親子關係

孩子愛比較、羨慕同學有錢?心理師:用同理與具體肯定,接住「想被看見」的渴望

孩子愛比較、羨慕同學有錢?心理師:用同理與具體肯定,接住「想被看見」的渴望

「為什麼他有我沒有?」當孩子羨慕同學的手機、名車或家境時,內心深處其實是想被看見、被同儕注意的渴望,如果大人的反應是:「不要跟別人比」「那有什麼好羨慕的?」往往只會讓他的感受被忽略。真正重要的是先同理他的感受,從小的特質給予他具體肯定,讓孩子知道自己已經是特別的,每一個人都有價值、每個人都有自帶的生命光芒。 片中的富家子阿拉什(左)經常帶新奇物品到學校炫耀。圖/《拜偷拜偷》 你有羨慕,甚至忌妒一個人的經驗嗎?...
該怎麼告訴孩子我生病了?《我爸腦袋裝魚!?》用隱喻接住焦慮,相信孩子也能撫慰你的脆弱

該怎麼告訴孩子我生病了?《我爸腦袋裝魚!?》用隱喻接住焦慮,相信孩子也能撫慰你的脆弱

有些家長面臨重大健康變化時,除了恐懼疾病,還有更多的是對孩子的掛心或愧疚。面對未知的疾病,許多人會問:「我該告訴孩子嗎?」、「我該怎麼開口?」其實孩子需要的並不是一個「完美」、什麼都會、永遠不倒下的父母,而是願意信任他們、分享脆弱的真實長輩。像是《我爸腦袋裝魚!?》的爸爸,把腦瘤比喻成一條魚,讓女兒能用「釣魚」的概念去簡單理解手術和治療,親子也相互鼓勵,一起努力完成這場困難的冒險。 圖/《我爸腦袋裝魚!?》...
幫孩子收爛攤子是害不是愛,《非普通家族》小心養出「無感」的孩子

幫孩子收爛攤子是害不是愛,《非普通家族》小心養出「無感」的孩子

當孩子犯錯後說出「好啦我知道了」、「我已經有說對不起」等看似道歉的話語,卻看不出內在的改變,反省易流於表面功夫,只停留在「我會不會被罵、會不會倒楣?」無法設身處地去想對方受到的傷害。家長應陪伴孩子理解事件全貌與法律後果,讓孩子逐步學習面對行為帶來的影響,清楚表達關心與支持,同時也保留對行為的界線與要求。 圖/《非普通家族》 編按:本文討論涉及《非普通家族》劇情,請斟酌閱讀。...
精神科醫師:ADHD治療藥物不是限制而是「賦權」,讓孩子重獲人生主導權

精神科醫師:ADHD治療藥物不是限制而是「賦權」,讓孩子重獲人生主導權

精神科醫師廖泊喬分析,ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,注意力不足過動症)是大腦發育過程中,大腦前額葉皮質的「煞車系統」發育得比同齡孩子慢,當藥物發揮作用,就像是讓大腦的煞車系統運作更穩定,幫孩子爭取到關鍵一秒鐘,想發脾氣、想插嘴或面對挑釁的瞬間,能停頓選擇忍耐或轉身離開,而非失控反擊,讓孩子有機會建立正向連結,重拾自信。 電影中就讀國小五年級的小曉有ADHD特質,遭受同學霸凌與孤立。圖/《小曉》 電影《小曉》(Trouble...
別再說「這沒什麼大不了」,要「看見」情緒才能溝通

別再說「這沒什麼大不了」,要「看見」情緒才能溝通

在聽障家庭中,情緒傳遞依賴更多非言語方式,反而讓家庭成員專注於彼此感受,電影《我生活的兩個世界》就展現許多溫馨的母子互動,一個眼神就能傳遞「我在你身旁」的支持與陪伴。而聽人家庭在情緒失控中斷溝通時,例如父母大聲斥責,此時「聲音」不再是溝通橋樑,反而成了情緒的利刃。家庭成員要練習暫停一下的技巧,在情緒平穩後重新展開溝通,才能讓互動回到正軌。 《我生活的兩個世界》描述健聽兒與聽障父母的家庭故事。圖/《我生活的兩個世界》 「妳之前什麼建議都沒有給我!」「妳太不負責任了!」...