憂鬱症

人生不會一直都是黑夜,韓劇《精神病房也會迎來清晨》用溫暖故事理解精神疾患

人生不會一直都是黑夜,韓劇《精神病房也會迎來清晨》用溫暖故事理解精神疾患

這幾年台灣與韓國影劇中,議題關照的層面有許多近似之處,即將開拍第二季的《我們與惡的距離》,在第一季直接點出精神疾病診斷與污名,更帶到輿論、司法與人權的討論;韓劇《精神病房也會迎來清晨》則介紹了多面向的精神疾患,它用另一種溫暖且理解的角度,邀請觀眾一同來思考,過往對於精神疾患的刻板印象,是否因劇集而有新的想像。 韓劇《精神病房也會迎來清晨》,用溫暖且理解的角度來解構精神疾患 。劇照/NETFLIX Nexflix於2022年推出了韓劇《非常律師禹英禑》,讓更多人了解精神科相關診斷—自閉症類群障礙(Autistic Spectrum...
日本受切腹文化與知恥價值觀影響,憂鬱族自殺有時是被迫死亡

日本受切腹文化與知恥價值觀影響,憂鬱族自殺有時是被迫死亡

日本每年有超過2萬人因自殺過世,而在G7各國(註)當中,日本的自殺率最高,當中又以女性的自殺數量則居於首位。2022 年日本的自殺人數為 21,881 人,這意味著每天有將近60人選擇結束自己的生命。根據日本厚生勞動省的調查,大多數人的自殺是一種「被迫的死亡」。這意味著他們並不是主動選擇死亡。而是他們因為失去了能依照自己意識的方式生活,才會選擇輕生。 在日本每年有超過2萬人因自殺過世。圖/示意圖...
轉念無助緩解憂鬱症,患者真正渴求的是聆聽與理解

轉念無助緩解憂鬱症,患者真正渴求的是聆聽與理解

當我們感到低落而沮喪時,想法會隨之而轉為較為負面,有無助無望、有愧疚自責、甚或是人生沒什麼意義的感覺。然而同樣在此時,又會覺得這樣的負面想法似乎不應當跑出來,內心因此經常出現兩種以上相互矛盾的聲音,為此矛盾而衝突的想法,常常讓我們更感到無力。 負面思考會在情緒低落時自發而生。圖/示意圖 「不能想尋死⋯⋯」「但我好想死⋯⋯」 這是NHK《不去上班的那天》(Momo and the Seven...
南韓教師因惡意投訴接連輕生,怪獸家長把管教當虐童

南韓教師因惡意投訴接連輕生,怪獸家長把管教當虐童

台灣正在歡慶教師節,但在南韓的老師們卻籠罩在低氣壓中。從今年 7 月中旬至今,南韓接連傳出老師輕生事件。近兩個月來,幾乎每週六舉行全國教師大規模示威,上萬名南韓老師上街怒吼: 「我只想好好教書!」,要求查明老師死亡事件真相。而南韓也在9月21日通過修法,明文保障教師管教權,希望能遏止怪獸家長的惡意投訴。 南韓接連傳出老師輕生事件。圖/示意圖 抗議現場的標語直接寫著「不要死!活下去吧!攜手合作!」,口號中夾雜老師們的哭聲,很多人對於老師輕生事件感同身受,認為自己很可能就是下一個。...
面對比刀更鋒利的言語霸凌,我自殘自傷還罹患思覺失調症

面對比刀更鋒利的言語霸凌,我自殘自傷還罹患思覺失調症

國中時期我的體重超過一百公斤,霸凌者對我明嘲暗諷卻不指名道姓,因此導師束手無策,而我無法上課、自殘自傷,直到輔導老師介入才改善狀況。我沒有忘記這段經驗,但我學會用另一個角度來闡述,這不是勇氣,而是一種放下。 示意照片,非當事人 我曾經是受霸凌的孩子,無助感與家人的不理解,都讓我倍感壓力,也造成了精神上的損傷。 我遇上的霸凌,傾向於言語霸凌。國中時,我的體重重達一百多公斤以上,非常的胖,家人鮮少關心以及遺傳因素,造就了我不但肥胖而且相當沒有自信。從外表看來,我是非常難相處的,也比較沉默。...