by 福澤喬 10 月 11, 2023 | 教育 , 理解憂鬱症
日本每年有超過2萬人因自殺過世，而在G7各國(註)當中，日本的自殺率最高，當中又以女性的自殺數量則居於首位。2022 年日本的自殺人數為 21,881 人，這意味著每天有將近60人選擇結束自己的生命。根據日本厚生勞動省的調查，大多數人的自殺是一種「被迫的死亡」。這意味著他們並不是主動選擇死亡。而是他們因為失去了能依照自己意識的方式生活，才會選擇輕生。 在日本每年有超過2萬人因自殺過世。圖／示意圖...
by 廖泊喬 10 月 6, 2023 | 教育 , 理解憂鬱症
當我們感到低落而沮喪時，想法會隨之而轉為較為負面，有無助無望、有愧疚自責、甚或是人生沒什麼意義的感覺。然而同樣在此時，又會覺得這樣的負面想法似乎不應當跑出來，內心因此經常出現兩種以上相互矛盾的聲音，為此矛盾而衝突的想法，常常讓我們更感到無力。 負面思考會在情緒低落時自發而生。圖／示意圖 「不能想尋死⋯⋯」「但我好想死⋯⋯」 這是NHK《不去上班的那天》（Momo and the Seven...
by 蘭妮小姐 9 月 28, 2023 | 到底要怎麼教小孩？ , 教育
台灣正在歡慶教師節，但在南韓的老師們卻籠罩在低氣壓中。從今年 7 月中旬至今，南韓接連傳出老師輕生事件。近兩個月來，幾乎每週六舉行全國教師大規模示威，上萬名南韓老師上街怒吼： 「我只想好好教書！」，要求查明老師死亡事件真相。而南韓也在9月21日通過修法，明文保障教師管教權，希望能遏止怪獸家長的惡意投訴。 南韓接連傳出老師輕生事件。圖／示意圖 抗議現場的標語直接寫著「不要死！活下去吧！攜手合作！」，口號中夾雜老師們的哭聲，很多人對於老師輕生事件感同身受，認為自己很可能就是下一個。...
by 陳珊珊 8 月 1, 2022 | 教育 , 理解憂鬱症 , 與觀點對話 , 觀點
憂鬱症患者霍珊認識一位絕症患者後，人生隨之改變。以前她覺得憂鬱症難以啟齒，現在居然可以侃侃而談？ 圖／《生死之間》 「你說你希望，你葬禮上的每個人都喝威士忌，我說你瘋了……在這裡，我敬你一杯，桑德。」 桑德的大嫂在他喪禮上說了這段致詞，桑德就是這麼一個幽默體貼的人。 在喪禮上，桑德甚至還選擇放了「地獄之火迪斯可」這首歌（桑德選擇火化）。我知道他躺在那裡，我當時還在哭，但是聽到這首歌唱著「燃燒吧，寶貝，」我真的笑出來。 圖／《生死之間》...
by 陳珊珊 7 月 25, 2022 | 教育 , 理解憂鬱症 , 與觀點對話 , 觀點
霍珊外表漂亮又開朗，但罹患恐慌症與憂鬱症讓她幾乎想結束生命。《生死之間》紀錄她認識一位絕症患者後產生的改變。 霍珊。圖／《生死之間》 我是霍珊，今年20歲，是個模特兒。 一般人覺得我在鏡頭前充滿自信，其實根本不是這樣。 大家覺得我常常笑容滿面，是熱情開朗的女孩，其實根本不是這樣。 我是恐慌症與憂鬱症患者，我被這些疾病折磨了好多年。低潮時，雖然我不會躲起來，但是只要我自己一個人獨處，那種孤單的感覺就會逐漸淹沒我，開始有很多負面想法，我真的認真考慮過自殺，也知道怎麼做了，我有上網查過。...
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