三明治世代的老後練習，獨生女照顧老媽媽：「我用一輩子了解她、放下她」
56歲的曾進勤是一位獨生女，也是一名在公部門服務多年的中階主管。曾進勤上有老媽媽要照顧，下有子女，是標準的三明治世代。她覺得自己的人生，多數時候都在盡力滿足媽媽的期待。她如何在母女關係裡，漸漸學會保有自己、愛自己？
解析「哥布林」現象：走出山洞的關鍵，是擁抱「成長型思維」與社交能力進化
「哥布林」（Goblin）曾被選為2022年《牛津字典》年度詞彙，原指毫無歉意的自我放縱行為，例如懶惰、邋遢或貪婪，後來在網路上衍生出「厭世仔」「沒人愛」「單身狗」等多種自嘲與標籤，更有「哥布林該回山洞了」、「哥布林不能離開森林」等哥布林語錄。《少年願望事務所》拆解「哥布林」的心理因素，一探山洞內外的文化現象。
想減肥就吃瀉藥？青少年「自己當醫生」錯誤用藥行為背後隱含心理焦慮
當青少年面臨同儕壓力、家庭問題、課業負擔時，使用藥物很容易成為一個選擇，例如愛睏就吃提振精神藥、想減肥就吃瀉藥、不舉就吃壯陽藥……這些看似速成的方法，往往導向更難處理的誤用與濫用藥物困境。我們需要為青少年創造安全的空間，陪伴他們直視困境，而不是用藥物來偽裝或逃避，正如《晚安，馬卡龍》所傳達的，最珍貴的不是能讓人暫時麻痺的藥物，而是願意接納真實模樣的他人。
飯前大笑三聲、自拍模擬身後事，百歲醫生賴啓河豁達列願望清單
賴啓河已經超過一百歲，《誰來晚餐》持續拍攝超過10多年，記錄他充滿智慧的生活態度，也帶領觀眾一窺百歲人瑞的真實生活。
傑尼的幽默機智竟來自無聊的童年，自由探索與思考空間是成長的無價寶藏
擁有作家、網紅、哈哈台主持人等多重身分的傑尼，機智幽默的臨場反應深受觀眾喜愛，從小在彰化海邊成長的童年因為「太無聊」，常跟同儕發明遊戲、找樂子、上圖書館，培養出天馬行空的創意與獨立自主的性格。她與作家吳曉樂、陳栢青共同主持《反正你也不睡覺》，分享自己的成長經驗，陪青少年解鎖各種疑難雜症。
DJ RayRay：人生挫折就像音樂的雜訊，只要接受與改變，雜訊也能成為特色
DJ RayRay19歲出道、2018年躋身全球百大女性DJ，一路用音樂與節奏證明自己的實力。當DJ 除了要有音樂辨識度、獨特的音樂風格與群眾魅力之外，RayRay還有不斷挑戰自我的特質，永遠讓自己被更強的人包圍，再從挫折與困境中吸收學習。RayRay現今定居洛杉磯，一切從零開始，但她仍毫無畏懼、希望尋求更多國際舞台的機會。
進入門檻低、自由度高是VTuber魅力所在！岡本健樂觀分析產業「不是粉絲多才有商案接」
2025年迎來第三屆的金V獎，與U-ACG共同舉辦「台日VTuber文化交流特別講座」，邀請了兩位該領域的專家，分別是日本近畿大學的岡本健，及台灣清華大學台灣文學研究所的王威志，一同探討這個產業的文化興起、真實生態及困境，還有未來的發展與願景。
軍事專家胡振東：若中國侵台將會失敗，但第五縱隊將對台灣國安造成威脅
曾在美國國防部與美國空軍工作多年的軍事專家胡振東，提出對台海危機的看法，他直言中國人民解放軍永遠不可能達到盟軍的軍事能力，若中國貿然侵台，必會失敗。但他也提醒，有一種情況有可能讓中國在危機中勝出，就是憑藉已在台灣潛伏的「第五縱隊」和親中勢力裡應外合。
青棒勁旅的幕後功臣：平鎮高中防護員巴隆盼培養選手自我照護，促進頂尖運動員素養
身為一位需要摸透球員身體狀況的防護員，平鎮高中50多位大男孩的健康全都在他的掌控中，26歲的彭筱帆（原住民名「巴隆‧亞育」）從2024年1月起隨隊照顧選手，林維恩、柯敬賢、許庭綸等職棒新星，都曾在追逐夢想時獲得他的協助，他也是家長和教練信賴的對象，用專業知識扮演定心丸，並常常擔任多方溝通的橋梁。彭筱帆自己也是棒球隊出身，更能以選手的角度了解需求，他說收到的信任感，就是這份工作的最大回饋。
移居日本有多難？一家三口從金門搬到北海道，從零開始經營民宿、挑戰雪地開車
十二月的旭川，雪花像一張張無聲落下的信紙，覆在屋頂、樹梢與尚未暖透的心上。淑亭、小康與六歲的恩恩，一家三口來自金門，如今在日本北國展開全然不同的四季。