運動部適應運動司司長林佩君：真正的共融是建構出承接多元需求的環境與制度，讓選擇權回到每個人手中
運動對身心障礙者的意義，遠不只是體能訓練，它能提升身體適能、延緩機能退化、預防二次傷害，更能在一次次嘗試與累積中，逐步建立自我效能感，讓身體與生活重新產生連結。從《極樂世界之好好出門》到綠島潛水的莊富凱故事中，我們看見真正的共融，是環境與制度是否已準備好承接多元的需求，當支持系統完善、資訊清楚、專業到位，選擇權也才能真正回到當事人手中，運動部也正在逐步建構一個讓身心障礙國民能安心參與、自在嘗試的運動環境。
物流業勞工春節也想回家團圓，別讓「使命必達」成為剝削代名詞
每逢年節，正是物流產業訂單量最高、勞動強度最集中的時刻，對基層勞工而言，春節意味著必須靠輪值、協調，甚至自掏腰包請同事代班，才能勉強返家團圓。在台灣汽車貨運暨倉儲業產業工會的調查中，有超過九成五的參與者支持物流基層在春節期間好好休假，這顯示社會氛圍逐漸轉變中，多數消費者不樂見勞工犧牲家庭生活換取便利服務。統一速達公司與台灣宅配通也在工會爭取之下，決定今年春節初一、初二不營業，這將是台灣物流產業重要的一步。
身障者如何玩得開心自在？腦麻患者莊富凱潛水圓夢，充分溝通讓障礙化為新可能
腦麻患者莊富凱重視娛樂平權，特別熱愛水上活動，但在台灣經常遇到嫌麻煩怕意外而拒絕他的業者，他認為應先試著了解身障者的身體情況，溝通協助方式與共融設施，讓每個族群享有共同的娛樂權利。他與《極樂世界之好好出門》挑戰綠島潛水，只要有完善溝通，身障者可以與一般人一樣快樂出門平安回家、享受運動與娛樂的樂趣。
媽祖起轎時，就是一家團圓時！認識「信仰候鳥」拱天宮王家
2026年白沙屯媽祖徒步進香的時間已出爐。徒步進香預計於4月12日傍晚自白沙屯拱天宮出發，一路行經台中、彰化、雲林，於4月20日回宮。白沙屯媽祖的進香儀式，是全台媽祖進香中步行距離最長的行程。其中呈現...
幫孩子收爛攤子是害不是愛，《非普通家族》小心養出「無感」的孩子
當孩子犯錯後說出「好啦我知道了」、「我已經有說對不起」等看似道歉的話語，卻看不出內在的改變，反省易流於表面功夫，只停留在「我會不會被罵、會不會倒楣？」無法設身處地去想對方受到的傷害。家長應陪伴孩子理解事件全貌與法律後果，讓孩子逐步學習面對行為帶來的影響，清楚表達關心與支持，同時也保留對行為的界線與要求。
「小清新」文姿云退役後更強大：接受自己的脆弱，帶著空手道教會的事繼續往前走
2021年，文姿云在東京奧運拿下空手道銅牌，為中華隊創下空手道賽事的歷史紀錄；兩年後，文姿云卻在生涯高峰選擇退出國家隊，引發外界議論。面對外界好奇，文姿云早有肯定的答案，她接受自己脆弱的一面，更期待探索下一個挑戰：從運動明星、廣告明星到瑜珈老師、入圍金鐘獎主持人等嘗試，她將帶著空手道教會她的事情，前往人生的下一個階段。
「站在浪頭上的人沒有軟弱的權利」，陳菊從囚室走入政壇的民主人權路
陳菊出身於宜蘭三星農村，19歲就擔任黨外運動領導者郭雨新的秘書，經歷被監控的年代、遭列入黑名單；遭逢美麗島事件後，她身陷囹圄多年、蛻變為深思熟慮的政治家；2014年高雄氣爆災難中，她沉著調度救災獲選民信任、成功連任高雄市長。陳菊從囚室走入政壇的民主人權之路，也是台灣近代民主人士用生命接力出的一頁縮影。
精神科醫師：ADHD治療藥物不是限制而是「賦權」，讓孩子重獲人生主導權
精神科醫師廖泊喬分析，ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意力不足過動症）是大腦發育過程中，大腦前額葉皮質的「煞車系統」發育得比同齡孩子慢，當藥物發揮作用，就像是讓大腦的煞車系統運作更穩定，幫孩子爭取到關鍵一秒鐘，想發脾氣、想插嘴或面對挑釁的瞬間，能停頓選擇忍耐或轉身離開，而非失控反擊，讓孩子有機會建立正向連結，重拾自信。
為國家隊捨棄WNBA！籃壇傳奇錢薇娟的背號「無極限」，挑戰永遠在下一站
錢薇娟是台灣史上最年輕的國家代表隊球員，也是許多人心中的籃壇傳奇。從15歲到40歲退役，錢薇娟的生活步調始終緊湊，在第二職涯尋找階段性意義，曾出過唱片、主持節目、擔任體委會副主委，也長期在籃壇耕耘，為自己、也為後輩開創運動員生涯的更多可能。
張忠謀打橋牌學經營：決策力、誠信，與限制下的最優解
台積電創辦人張忠謀與橋牌的關係橫跨七十餘年，高中時期在上海接觸橋牌，赴美求學與工作後開始系統性研究這項運動，並在中年時達到自認的技術巔峰。自美回台後，他把全部精力投注在事業經營上，直到退休，才重新回到牌桌。橋牌的邏輯與張忠謀一生最重要的經營選擇高度一致，以誠信為核心、不輕易承諾，但一旦承諾就必須兌現。