家庭是有機的系統，當父母的婚姻關係發生傾斜時，孩子往往是感知最敏銳、受傷也最深的人。《新年》想要傳達的，正是因父母一方外遇、家庭中產生「無聲的崩解」，孩子在最該被保護的年紀，被迫學會在雨中撐傘。身處類似情境的孩子可學習建立「心理界線」， 練習區分「我的情緒」與「父母的情緒」，因為父母的婚姻是他們自身的課題，孩子可以適度給予陪伴，或找尋輔導資源來協助。
在諮商室裡，我常聽見家長說：「孩子還小，他們不懂」、「我們已經盡量不在孩子面前吵架了」。然而，家庭是一個有機的系統，當婚姻關係這根支柱發生傾斜時，居住在其中的孩子，往往是感知最敏銳、受傷也最深的人。因為，過往「就算天塌下來也有爸媽幫忙撐著」的信念開始動搖，他們不再確定：當天真的塌了，是不是還可以繼續依靠父母？
公視學生劇展作品《新年》，精準地捕捉了這種隱蔽的痛。它不談激烈的抓姦吵鬧，而是將核心聚焦在「目睹」與「沈默」上。當父親外遇、缺席，家庭裡的婚姻次系統出現裂痕，整體的家庭結構便會產生質變。
這部劇想要傳達的，正是那種「無聲的崩解」：外遇不只是兩個大人的感情糾葛，它是一場暴雨，沖刷掉孩子對世界的安全感，讓孩子在最該被保護的年紀，被迫學會在雨中撐傘──不只為自己撐傘，也為全家撐傘。
這篇文章，會帶著讀者從《新年》這部作品出發，一起討論「劇中有哪些對於家庭關係的隱喻」，並且藉由劇中「小雯」角色、以及其與父母的互動，談談在「外遇家庭中的青少年會受到哪些衝擊？可以如何因應調適？」以及「父∕母該如何接住孩子的情緒」。
家庭破碎的困境，易加劇成員的社會孤立感
劇中巧妙運用了多種視覺元素，這些不只是劇情需要，更是深刻的隱喻象徵：
一、漏水與斑駁的牆面：家，在心理象徵中代表著自我的邊界與保護。影片中滲水的牆壁與不斷滴落的水聲，正是「婚姻失能」的具象化。外遇的傷害就像漏水，它從不明顯的裂縫開始，漸漸浸潤、發霉，最後讓生活的每一寸空間與空氣都變得潮濕不安。
二、用桶子接漏水：在劇中有一幕是媽媽要小雯幫忙拿桶子接客廳的漏水，小雯一開始拿個窄口的小水桶，媽媽直接換了一個寬口的大臉盆。對比小雯一直以來抱怨媽媽「你根本沒有想留住他（指爸爸）」、「爸爸就是很討厭你這樣才不回來的」等話語，簡化了婚姻問題的成因，這一幕畫面彷彿是媽媽在跟女兒說「這些問題，遠比你想像的大很多。」
三、躲在房間內爆哭後又幫媽媽蓋被的小雯：突顯出這一類孩子面對父母其中一方外遇時心中的認同混淆與矛盾。一方面，孩子怪罪媽媽沒有努力想留下爸爸、任由他離開致使他們沒有了爸爸，而孩子除了感受到滿溢的憤怒與難過外，似乎什麼也做不了。但另一方面，他們也知道守著婚姻的另一方其實也倍感痛苦與折磨、也需要支持跟陪伴。於是，孩子的心中總在這兩端來回，混亂矛盾。
四、除夕與煙火：除夕代表著團圓，但父親卻在除夕夜拋下家人離家，讓家不再完整；而母女二人上屋頂修補漏水的裂縫時，看到戶外熱鬧的煙火聲更與家中的一夜冷清成了明顯的對對比。當社會文化強調「團圓」時，家庭內部的破碎會顯得更加刺眼，這種對比加劇了成員的孤立感，讓痛苦在節日氛圍的襯托下變得更加具體。
青少年恐面對「信任崩塌」、「忠誠衝突」等身心衝擊
青少年目睹或面對父母外遇，通常會經歷以下幾個部分的身心衝擊：
一、信任的基石崩塌： 與父母間的關係是青少年建立「人際信任」的第一個模組。當一方背叛婚姻，孩子會對「承諾」產生根本性的懷疑，這可能導致他們未來在親密關係中變得極度焦慮，或索性變得冷漠疏離。
二、忠誠衝突（Loyalty Conflict）： 孩子會陷入「愛爸爸就是背叛媽媽」、「但如果媽媽不管、我又不努力抓住，爸爸可能就真的離開了」的兩難境地。這種內在撕裂感會轉化為強烈的罪惡感與憤怒。
三、親職化（Parentification）： 像小雯一樣，孩子會提早成熟，變成父母的情緒照顧者（小大人）。他們壓抑自己的發展需求，去承接大人的痛苦，長期下來會導致自我認同的混淆。甚至在成年後仍習慣漠視自身需求、扮演照顧者角色，或在與他人的關係中討好對方。
四、身體化症狀（Somatization）： 壓力常轉化為長期頭痛、胃痛、失眠或情緒調節困難（如莫名的暴怒或憂鬱）。這一類的症狀不是來自於器質性（Organic）的病變，而是壓力透過身體症狀所表達的求救訊號。
面對家庭創傷怎麼辦？給孩子的 3 個「心理界線」練習
像小雯這樣內斂、不善表達的孩子，最容易被忽視，因為他們「太乖了」。對於這類孩子，提供以下幾個建議：
一、承認「無力感」是正常且合理的：你必須明白，父母的婚姻是他們自己的課題。你要試著告訴自己「我可以難過，但我不需要解決他們的困境，他們的婚姻不需要我去拯救。」
二、建立「心理界線」： 練習區分「我的情緒」與「父母的情緒」。當你感覺到母親很悲傷時，可以給予陪伴，但不要讓自己陷溺在她的悲傷裡。
三、尋找就讀學校的輔導單位資源：在台灣，從國小到大專院校，每個學校都配置有輔導諮商單位，如果你需要找人談談、整理一下思緒，可以去尋求校內輔導資源。
外遇風暴後，如何接住孩子的情緒？
劇中媽媽的處境雖然艱難、也確實辛苦，然而在療癒的過程中，她是孩子最重要的支撐。要如何接住青少年的情緒？以下是幾個給父母的建議：
一、誠實但不過度分享：你不需要隱瞞另一半外遇的事實（因為孩子早已察覺），但要避免在孩子面前數落另一半的罪狀、妖魔化對方。或許他是個不夠稱職的伴侶，但依舊是孩子的父親，至於他是否是個稱職的父親，需得由孩子透過互動去感受與定義。
二、讓孩子好好專注地當個孩子： 明確地對孩子說：「這件事不是因為你做錯什麼，你不需要向任何人道歉，也不需要替我承擔憤怒。」你可以說：「媽媽現在很難過，但我會去尋求專業幫助。」這能給孩子一個示範：大人會處理自己的情緒，而他也只要專注處理自己的情緒即可。
三、提供安全的沈默空間： 接住情緒不一定要「談話」，有時候，如果孩子不願意談或是還不知道該怎麼談，即使僅僅是坐在一起吃一頓平靜的飯，或是在孩子崩潰時給予一個擁抱，就是最強大的情感接納。
【延伸推薦】
戲劇｜《新年》：正值青春期彆扭及敏感的小雯，在大年初一要和即將提出離婚的爸爸、為顧全大局沉默隱忍的媽媽以及天真的妹妹搶救因暴雨來襲而漏水的家。
作者：陳鴻彬
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2026.6.2
現為諮商心理師、資深輔導教師，從事心理諮商、青少年輔導工作逾二十年。 畢業於國立彰化師大輔導與諮商碩士。擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。曾為《親子天下》嚴選部落客、「請問教養專家」專欄執筆作者、多個網站平台駐站作者，歷任彰化縣少年輔導委員會輔導員、督導；張老師中心資深義務張老師、督導；非營利組織（Nonprofit Organization，NPO）輔導員；精神科全職實習心理師。