by 廖泊喬 10 月 6, 2023 | 教育 , 理解憂鬱症
當我們感到低落而沮喪時，想法會隨之而轉為較為負面，有無助無望、有愧疚自責、甚或是人生沒什麼意義的感覺。然而同樣在此時，又會覺得這樣的負面想法似乎不應當跑出來，內心因此經常出現兩種以上相互矛盾的聲音，為此矛盾而衝突的想法，常常讓我們更感到無力。 負面思考會在情緒低落時自發而生。圖／示意圖 「不能想尋死⋯⋯」「但我好想死⋯⋯」 這是NHK《不去上班的那天》（Momo and the Seven...
by 蘭妮小姐 9 月 28, 2023 | 到底要怎麼教小孩？ , 教育
台灣正在歡慶教師節，但在南韓的老師們卻籠罩在低氣壓中。從今年 7 月中旬至今，南韓接連傳出老師輕生事件。近兩個月來，幾乎每週六舉行全國教師大規模示威，上萬名南韓老師上街怒吼： 「我只想好好教書！」，要求查明老師死亡事件真相。而南韓也在9月21日通過修法，明文保障教師管教權，希望能遏止怪獸家長的惡意投訴。 南韓接連傳出老師輕生事件。圖／示意圖 抗議現場的標語直接寫著「不要死！活下去吧！攜手合作！」，口號中夾雜老師們的哭聲，很多人對於老師輕生事件感同身受，認為自己很可能就是下一個。...
by 木木森 3 月 23, 2023 | 到底要怎麼教小孩？ , 寶島or鬼島？ , 教育 , 社會
國中時期我的體重超過一百公斤，霸凌者對我明嘲暗諷卻不指名道姓，因此導師束手無策，而我無法上課、自殘自傷，直到輔導老師介入才改善狀況。我沒有忘記這段經驗，但我學會用另一個角度來闡述，這不是勇氣，而是一種放下。 示意照片，非當事人 我曾經是受霸凌的孩子，無助感與家人的不理解，都讓我倍感壓力，也造成了精神上的損傷。 我遇上的霸凌，傾向於言語霸凌。國中時，我的體重重達一百多公斤以上，非常的胖，家人鮮少關心以及遺傳因素，造就了我不但肥胖而且相當沒有自信。從外表看來，我是非常難相處的，也比較沉默。...
by 致頴 3 月 14, 2023 | 到底要怎麼教小孩？ , 換個爸媽過幾天 , 教育
17歲的陳廷喜愛創作、外向積極，但回到家卻無法跟冷漠的媽媽對話，因為在爸爸自殺後，媽媽總是拒絕他的關心。換個家庭生活幾天之後，陳廷與Home媽的深度對談，讓他學習接受媽媽原本的樣子，而不是強求媽媽符合自己的想像。 陳廷。圖／《換個爸媽過幾天》 17歲的陳廷是一位實驗教育學生，個性外向獨立的他，總是積極挑戰新事物，每天的計畫行程都排得滿滿滿。他因為喜歡創作而出版在地刊物，也喜歡與人交談。但是，回到家中的陳廷，卻難以跟媽媽對話。...
by 馬大元 10 月 7, 2022 | 到底要怎麼教小孩？ , 換個爸媽過幾天 , 教育
精神科醫生馬大元分析，家人溝通最重要需破除「無所不知」、「咄咄逼人」、甚至「惹人厭」的主導身分，用「開放性」、「接納性」的言語，讓家人感受到被支持、被理解的感覺。 圖／《換個爸媽過幾天》 以下幾個生活情境，你曾經遇過嗎？ 進入青春期的孩子越來越不與家人互動，稍微問幾句話就不耐煩，我該找他談談嗎？ 爸爸工作壓力大，回到家常常因為小事就暴怒，還在家堆了很多用不到的雜物，誰也不能動，我們該怎麼辦？ 媽媽進入更年期後很沒安全感，家人一出門就會一直傳訊息，說她幾句就一個人默默掉眼淚……是不是該做心理治療了？...
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