親子教養

運動後複習、恢復規律作息,親子收心操告別開學症候群

運動後複習、恢復規律作息,親子收心操告別開學症候群

漫漫的暑假終於快接近尾聲了,相信很多父母都感到如釋重負,因為孩子們終於又要回歸正常的生活軌道,父母們也不用再絞盡腦汁,幫孩子研究、報名各式各樣的夏令營,但畢竟孩子們也自由自在、隨心所欲過了兩個月,開學後的緊湊步調,孩子們能順利適應嗎? 如何在暑假結束前,幫孩子們進行收心動作,以利開學時的校園生活呢?圖/示意圖...
「為什麼孩子老說我偏心不公平?」處理手足衝突時,爸媽要做的是先穩定自己的情緒

「為什麼孩子老說我偏心不公平?」處理手足衝突時,爸媽要做的是先穩定自己的情緒

有兩個孩子以上的家庭,爸媽處理小孩吵架是司空見慣的戲碼,為什麼明明爸媽已經拼命努力想做到公平、卻還是被孩子嫌偏心呢?心理師泰坦指出,當內在需求例如被愛被關注沒有被滿足,就可能會有競爭的行為出現。當衝突發生時,爸媽要先停下來穩定自己的情緒、不要急著擺平衝突,要營造順暢的親子溝通空間,傾聽孩子說出自己的委屈跟需求。 Podcast《媽媽不想努力了》ep3:為什麼孩子老說我偏心又不公平...
暑假到比鬼門開還可怕?透過閱讀與團體活動,有玩有複習才能維持學習熱忱

暑假到比鬼門開還可怕?透過閱讀與團體活動,有玩有複習才能維持學習熱忱

暑假到了!相信很多父母都在傷腦筋,如何安排孩子們的暑假行程?甚至還有家長覺得,暑假校門關比農曆鬼門開還可怕?其實,如果安排得當,孩子在暑假可以有很豐富的學習及充電,同時還能促進親子的親密連結;反之若安排不當,兩個月的暑假可能會造成嚴重的親子摩擦、夫妻失和,甚至讓孩子失去學習興趣等嚴重問題。 暑假到比鬼門開還可怕?圖/AI生成示意圖...