2026名古屋亞運,台灣體操男團以總分239.896拿下銅牌,亞洲貓王唐嘉鴻、 李智凱、蕭佑然、洪源禧、莊佳龍共同站上頒獎台,他形容「這是最棒的生日禮物!」體操生涯一路走來戰功彪炳的唐嘉鴻,以學長之姿幫助年輕隊員成長,更持續追求「穩定」的極限目標,要挑戰在高風險項目裡,盡可能提高成功率的穩定度,迎接每一次的完美落地。

2026年9月25日,名古屋亞運男子體操單槓決賽,唐嘉鴻以第三順位登場,原本準備挑戰難度6.5的動作,卻在轉身連接時沒有抓穩單槓,從槓上摔落。重新調整後,他再次上槓完成剩餘動作,最後以難度5.9、執行7.566,總分13.466分排名第5,無緣接續2018年雅加達亞運後的個人第二面單槓金牌。無緣繼2018年雅加達亞運之後的個人第二面單槓金牌。這是他暌違八年重返亞運舞台後的最後一場比賽,卻和自己預期的結局有落差,「還是有一些遺憾。」
慶幸的是,賽後回頭看這趟名古屋之旅,唐嘉鴻沒有把情緒停留在掉槓的那一刻。對他而言,這趟旅程仍然得到經驗跟意義,真正值得背在身上繼續前行的,是思考再次面對大型賽會時,心理層面還需要在哪些地方做調整。
團體賽是唐嘉鴻在名古屋亞運中值得記住的榮光。9月23日台灣男團以總分239.896拿下銅牌,連續兩屆亞運在男子團體項目站上頒獎台,對他而言這面銅牌填補3年前杭州亞運的空白,當時他因為左腳阿基里斯腱斷裂錯過這座大舞台,這次重新回到亞運代表隊,已經是相隔8年,30歲的年紀已然是陣中的老大哥,團體決賽他幫忙在單槓拿下15.033分,為當天該項目最高分,最終與李智凱、蕭佑然、洪源禧、莊佳龍一起站上頒獎台。

「這真的是我收過最棒的生日禮物。」唐嘉鴻這樣形容這面團體銅牌。他坦言自己其實背著壓力,心裡不禁提問「萬一沒拿到獎牌,會不會以為是我的問題」,畢竟上一屆因傷缺席,這一次重新回來,他希望自己不只是取回亞運選手的身份,更能以學長之姿幫助年輕隊員成長。
在團體賽傳出捷報後,唐嘉鴻帶著相當充足的信心走進單槓個人決賽。事實上這一年賽季他可以說正值高檔,3月世界盃巴庫站以15.366分拿下單槓金牌並刷新個人最佳成績;6月亞洲錦標賽,他又以15.500分奪金再一次改寫生涯新高分,在在證明已經是世界頂級的單槓好手。
然而招牌貓跳沒有順利接桿,讓唐嘉鴻摔落防護墊上,雖然他仍重回橫桿完成整套演出,這個致命失誤還是賠上獎牌,最終以總分13.466名列第5,他坦言看桿沒做好,實施過程也不像亞錦賽時自在,最大的問題應該來自內心,他開始正視當一個選手已經累積足夠多的成績、站上受到高度關注的大賽舞台時,要如何維持平常心?
「我覺得自己還是會比較多想一些,覺得有實力了就很想要證明一些什麼,也許因為這樣子的心態,給了自己的壓力吧,導致在一些大賽的調整不如預期。」唐嘉鴻直球對決心中的盲點,他認為應該要把注意力拉回自身,而不是一直想著外界期待,反而有機會把表現做得更完整。

得分策略是「知難而上」,在高風險項目中提高成功率
2018年雅加達亞運,21歲的唐嘉鴻一夕之間成為台灣體操的焦點,先在地板項目拿下銀牌,隔天又在單槓以總分14.725奪金,成為繼李智凱的鞍馬之後,台灣體操隊史第二面亞運金牌,然而後面的路對他而言並不寬廣,經歷過手肘、手腕等傷勢,也在2023年遭遇左腳阿基里斯腱斷裂,生涯一度面臨告急,結果他沒向命運屈服,積極復健後重新回到賽場,並在隔年站上巴黎奧運,單槓決賽掉槓後重新上槓完成動作,最終以總分13.966拿下銅牌。
同樣是掉槓,同樣是重新上場,同樣完成剩下的動作,但這一次亞運沒有銅牌,唐嘉鴻說當然沮喪,但不會因為一場比賽的失利就否定整個運動生涯,甚至用一句帶著玩笑的方式形容,「可能今天不是我的天吧。但我也不會怪罪在什麼幸不幸運,就是要把自己再變更強、更穩定。」
「穩定」其實是唐嘉鴻近年一直在追的目標,如何高難度又漂亮的單槓動作,一次又一次拿出來在國際賽場上表演給大家看,這件事情比想像中更難,尤其單槓本身就是一個穩定性相對難以掌握的項目,「其他項目也許有人能夠連續在多場比賽拿下好成績,但單槓有大量拋接、轉身與重新抓槓的動作,只要一個環節出現偏差,就可能從高難度動作直接變成失誤,我覺得這是單槓的特性。」
偏偏唐嘉鴻就喜歡「知難而上」,他要挑戰的並不是要避開風險,而是想辦法在這個高風險項目裡,把成功率盡可能提高,讓大家感受到一個「穩定或者是成功率很高」的單槓專家,一起享受空中轉體的刺激感。
當問到唐嘉鴻體操最吸引人的地方是什麼?他回答因為可以一直探索自己的上限,「規則裡的動作真的永遠做不完。」就算他已經投身20年,還是在不斷嘗試新的動作、新的難度,「今天可能做得很好,下一場比賽卻可能完全不同,我覺得這個就是競技體操或競技運動有魅力的地方,就是你永遠沒有辦法保證在比賽中會發生什麼事情。」

亞洲貓王追逐的終極目標:近乎完美的16分
唐嘉鴻在讀幼稚園時被診斷出輕微過動,沒想到從此開啟體操人生,因為接受復健治療過程中被發現滾翻的動作能力不錯,開始被送到體操場「耗電」,隨著訓練時間增加,他慢慢從「被帶來運動」變成真正喜歡上體操,「小時候看其他選手的比賽影片,覺得為什麼那些人可以做出漂亮的姿勢、優美的動作,就很想學啊。」就算每天基本訓練裡有拉筋、基本功,身體得不斷承受疼痛,他還是甘之如飴。
從來沒有因為訓練太苦而產生逃跑念頭,唐嘉鴻透露真正讓他感覺到想要離開、消耗熱情的時刻,往往來自受傷,「我覺得自己摔最重的情況都不是在場上,是場外受傷的時候。」如今他年紀來到30歲,更懂得照顧好身體,從訓練課表、休息與體能都仔細執行,因為他還不想為自己的運動生涯設定一個明確期限。
走過亞運、奧運、亞錦賽和世界盃,唐嘉鴻的國際賽獎牌已經琳瑯滿目,儘管早就戰功彪炳,他心目中還有一個追逐中的終極目標,「我想要拿到16分(註),就是一個天花板等級的挑戰。」想要達到這個境界,「亞洲貓王」追求的不只是把如何動作做得更難、更漂亮,而是在最重要的時刻,怎樣把自己擺在最舒適的位置。
註:國際體操競技的評分為「D分(難度分)」與「E分(執行分)」的總和,D分由選手整套動作的難度與連接決定,理論上沒有上限;E分滿分固定為10.0 分,能拿到8.5至9.0分已經是頂級水準。2024巴黎奧運男子單槓金牌得主岡慎之助的得分為14.533分。
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作者:吳敏欣
責任編輯:陳珊珊
核稿編輯:李羏
出刊日期:2026.10.1

自由文字工作者,曾任UDN TV和聯合報體育記者,長期追蹤國際和本土運動賽事,主要負責項目為棒球,從少棒到職棒都有涉略,認為每個層級都有它的魅力,希望能將比賽看不到的故事分享出去。
