腦部科學

DMN腦神經科學研究:好好躺平有助潛能發展

DMN腦神經科學研究:好好躺平有助潛能發展

近年來,「內捲」和「躺平」這兩個中國用語常常成為討論的焦點。前者指的是過度的競爭,而後者則意味著退出競爭。然而,有趣的是,儘管這兩個詞語看似截然相反,但它們所描述的情境卻有著相似之處。在電影《陽光普照》中,主角哥哥阿豪因為課業競爭而走上了不歸路。而在臺劇《你的孩子不是你的孩子》中,觀眾也能看到孩子們在激烈的家庭與教育環境中,做出內捲或躺平的抉擇。同樣地,2022年的韓劇《我的出走日記》的故事開端,便是從三個姐弟希望逃離原先瀕臨極限的生活而啟程。 DMN腦神經科學研究:讓孩子好好發呆有助潛能發展。圖/示意圖...
人們恐懼感與生俱來,用三步驟培養孩子面對未知的勇氣

人們恐懼感與生俱來,用三步驟培養孩子面對未知的勇氣

改編自德國作家法蘭克・薛慶(Frank Schätzing)代表作《群》(The swarm)影集,把小說中讓人心生畏懼的海洋災難,轉化為壯闊而絢麗的海中畫面,透過視覺的衝擊,更能讓人直接感受到恐懼不安。海洋生物是否具有攻擊性?大自然是不是正在對人類反撲?《群》讓人反思,人類與大自然之間,過去到現在的相處演變,而對於未知的恐懼,又該如何面對? 改編自德國作家法蘭克・薛慶(Frank Schätzing)代表作《群》(The swarm)影集。劇照/《群》(The swarm)...
你也中了《魔鬼的計謀》?三歲小孩也會為了安全感說謊,不妨換個角度看待

你也中了《魔鬼的計謀》?三歲小孩也會為了安全感說謊,不妨換個角度看待

在韓國綜藝節目《魔鬼的計謀》中,分工、合作、策略結盟、交換利益、保護弱者、聯合次要敵人打擊主要敵人等,各種策略層出不窮。為了贏得勝利,容許各種欺騙與計謀,但其實在孩子的成長過程中,說謊是一種本能,是正常認知發展的一部分。或許,我們若能輕鬆看待《魔鬼的計謀》中的種種謊言,也可以試著用較為輕鬆的角度看待孩子說謊。 韓綜《魔鬼的計謀》呈現「只要是為了勝利,任何計謀都可行。」 劇照/NETFLIX 號稱最燒腦的韓國實境遊戲綜藝節目《魔鬼的計謀》(The Devil’s...
轉念無助緩解憂鬱症,患者真正渴求的是聆聽與理解

轉念無助緩解憂鬱症,患者真正渴求的是聆聽與理解

當我們感到低落而沮喪時,想法會隨之而轉為較為負面,有無助無望、有愧疚自責、甚或是人生沒什麼意義的感覺。然而同樣在此時,又會覺得這樣的負面想法似乎不應當跑出來,內心因此經常出現兩種以上相互矛盾的聲音,為此矛盾而衝突的想法,常常讓我們更感到無力。 負面思考會在情緒低落時自發而生。圖/示意圖 「不能想尋死⋯⋯」「但我好想死⋯⋯」 這是NHK《不去上班的那天》(Momo and the Seven...