射箭好手林子翔出身運動世家，家人都是運動健將、哥哥是職籃球星林力仁。2023年11月林子翔以黑馬之姿在奧運資格賽射下巴黎機票，為台灣男子射箭隊開張奧運席次，也是他長期嚴格執行訓練菜單、調整身體素質與備戰流程的豐碩成果，他的成長來自「意象訓練」帶來的突破性進步，要與好友湯智鈞、戴宇軒共同攜手挑戰五環殿堂。
有個在職籃闖蕩多年的球星哥哥林力仁，林子翔如今也打出自己的名堂，成為運動員家庭裡，第一個站上奧運殿堂的代表，帶著弓箭前進巴黎瞄準靶心，雖然是五環初體驗，但他說沒有壓力，眼前目標只有獎牌，「不要把這趟想成這是最後巔峰，要想成才剛要開始。」
巴黎奧運中華隊在射箭反曲弓項目派出滿額的3男3女參賽，其中男子選手全由新世代接棒，湯智鈞、林子翔和戴宇軒平均年齡22歲，而且只有湯智鈞有過上屆東京奧運男團銀牌經驗，3人從小結識、一起成長，現在要並肩站上最高舞台，輪流示範何謂百步穿楊。
浮沉四年終成黑馬，率先射下巴黎奧運資格
林子翔和「湯包」湯智鈞是同屆好手，他回憶國中就認識這位好友，當時人生第一次出國比賽就是跟他一起，「那時候我們都初體驗。」至於戴宇軒則從國中到大學都是湯智鈞的學弟，三位夥伴的多年交情有望為他們在團體戰發揮好默契。
2023年11月，林子翔以黑馬之姿在奧運資格賽取得奧運參賽權，為我國男子射箭隊開張奧運席次，其實他為了這一刻浮沉了將近4年，只有自己知道，背地裡下了多大的決心，「我有一種賭博心態，想著如果這次沒拚到，之後就不射了。」
有別於湯智鈞早早在亞運和奧運闖出名號，身為同期生林子翔光芒黯淡不少，雖然高中畢業離開家鄉花蓮來到國立體大就讀，但在這4年期間卻陷入迷茫，感覺自己和射箭之間變了調，「沒那麼開心享受了，有點力不從心，面對挑戰會有退縮的念頭。」直到一年多前他有感畢業在即，不能再這樣渾渾噩噩下去，所以給自己下一道最難的戰帖，默默將奧運目標放在心上。
「實行的過程很艱辛，要一直很堅定。」對於林子翔來說，想要迎頭趕上不是一件易事，所以他全方位著手，從訓練到日常生活都制定標準，「我會要求每天射幾支箭、體能要做什麼，晚上要幾點睡覺，吃飯吃多少去增肌，全部都規劃下去。」實際執行之後，他直呼體認到維持規律的困難，好在最後帶回的收穫相當超值，身體素質在不到一年的時間就壯了10公斤以上，提升射箭時的控制能力，帶來的穩定性也反應在射箭成績上，從去年夏天開始，他在企業聯賽逐漸蛻變為獨當一面的大將，10分箭頻繁現身。
「意象訓練」腦海中反覆演練，帶來突破性成長
除了賽前的萬事俱備，比賽當下林子翔還有一套備戰流程，包含了呼吸調整和意象訓練，他說能有突破性的成長，和意象訓練進步也有很大關係，過往腦海中的圖像想一想會中斷，現在越來越可以清楚顯現，「不是每人意象能力都可以一開始很好，這也是需要不斷去練習，才能將畫面連貫一致地想出來。」
神奇的是，意象訓練將林子翔帶回的第一個國際賽舞台，正好是他第一次當成年國手的戰場－亞錦賽；去年9月的亞錦國手選拔賽暨巴黎奧運選拔賽第一場，剛升上國體研究所的他，驗收成果第一站就射出總分674的高分，2分之差僅落後給湯智鈞排名男子選手第2，順利重返中華隊陣容。
重返久違的國際賽，林子翔在去年亞錦賽一開始並沒有太出色的發揮，還好緊跟著登場的巴黎奧運亞洲區資格，他一舉射下個人金牌，替我國確保到手第一張男子反曲弓門票，後來和團隊一路奮戰到今年6月的最終場奧運資格賽，終於確定3人都能拿到資格，一起出發前往巴黎，「其實我一直以來，從去年亞錦賽開始，就是要3人滿額，也相信自己做得到，所以放開來享受比賽、大膽去射。」
雖然最後一刻才篤定能和湯智鈞、戴宇軒攜手挑戰五環殿堂，沒有太多時間備戰奧運，但林子翔說內心其實沒有太多慌張，反倒多一份平靜，或許是因為期待大場面好一陣子了，很希望能去感受現場張力，「當然也希望看得到其他項目的選手，例如一票NBA球星的美國籃球隊。」他笑著說道，強調這可不是幫哥哥林力仁實現願望，而是自己本來就小粉絲。
運動世家的第一位奧運之光
其實排行老么的林子翔上面不只有林力仁一位哥哥，還有一位大姊和一位二哥，而且都與體育脫不了干係，各個是運動健將，就連爸爸以前也是棒球好手，是花蓮當地大前輩劉義傳的學弟，只不過因為爺爺反對而中斷，聽話回去讀書，「可能爸爸不希望自己的孩子跟他一樣，就支持我們選擇喜歡的體育項目。」
爸爸是太魯閣族、媽媽是阿美族，身為原住民混血的林子翔卻說小時候完全不知道射箭這項運動，本來想跟哥哥一樣打籃球，結果好動的他接觸了許多運動，唯獨籃球還沒玩到，就因學校解散球隊錯過了，最後在田徑、羽球和射箭的選擇題中，他情定射箭，「因為射出來的成績很有成就感。」
如今這位弓箭射手已闖出一片天，並成為運動世家裡第一個奧運之光，林子翔說家裡只吩咐保持平常心，不要有太多壓力，他自己也沒複雜的想法，只想好好珍惜此時此刻，「本來覺得大學射完就差不多要退役，因為成績起起伏伏的，結果現在又有動力一直射下去，我要把每場比賽，用當時的決心，認真去面對。」
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作者：吳敏欣
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日：2024.7.26
自由文字工作者，曾任UDN TV和聯合報體育記者，長期追蹤國際和本土運動賽事，主要負責項目為棒球，從少棒到職棒都有涉略，認為每個層級都有它的魅力，希望能將比賽看不到的故事分享出去。