我是白俊彥, Gino Bai 是我Facebook、Instagram經營自媒體的暱稱,它陪著我經歷了人生不同階段,可以說是陪伴我成長的核心。我花了很多時間才適應「網紅」這個標籤,因為這稱號獲得了很多奇幻的經歷,像是榮獲模特兒選秀比賽「最佳體態獎」的肯定,也參加《男生男生配》等實境節目和戲劇的拍攝;但也因此被流量和點閱數綁架,一度迷失自我、懷疑自己。這次我嘗試從成長歷程來剖析自我,分享自己如何持續努力和學習平衡人生,也希望告訴正在自我價值追尋中迷惘的你,每一次的傷痛經歷都是一種進化,有機會淬煉出更好的自己。

Gino Bai 是白俊彥Facebook、Instagram經營自媒體的暱稱。圖/白俊彥提供
Gino Bai 是白俊彥Facebook、Instagram經營自媒體的暱稱。圖/白俊彥提供

童年苦等接送經驗,帶來被遺棄感與渴求存在感

我的童年在彰化成長,小學有時是半天的課,中午就可以放學了,爸媽總說會來接我,但往往都沒有在約定的時間出現,我會站在校門口旁等著他們出現,等太久索性拿出作業靠著牆壁寫完。特別印象深刻的是,有次老師下午兩點準備離開學校,見到我還在校門口等待非常驚訝,我無奈地跟老師說明,是在等媽媽來接我,結果那次媽媽四點才出現。

Gin白俊彥的童年照。圖/白俊彥提供
Gin白俊彥的童年照。圖/白俊彥提供

種種類似事件,讓我在成長過程中產生很大的被遺棄感,雖然能反向地建立起獨立個性,習慣以「自己一個人」來思考解決方法,但其實內心還是很渴望有人陪伴、有人可以關心理解,很需要「存在感」。於是,我靠搞怪來吸引目光,在做事情時也特別「用力」,渴求被看見的背後,其實是為了就是讓自己覺得我是存在的、是有被需要的。

成長經驗讓白俊彥內心特別渴望有人陪伴,很需要「存在感」。劇照/《男生男生配》
成長經驗讓白俊彥內心特別渴望有人陪伴,很需要「存在感」。劇照/《男生男生配》

網紅標籤帶來刻板印象,為了取悅大眾必須活得符合別人期待?

我很常自我對話,那是一個與自己相處的時刻。國中時,在一次自我對話的過程中,理出了我想要成為一位「說話有影響力、可以幫助弱勢的人」。這個理念成為我未來做重大決策時的中心思想,一直到現在依舊朝著這個方向努力前進。

同樣也是這個理念,支持我對自己的認同感,我會因為幫助了身障人士,他的一句謝謝讓我開心一天;或可能因為講了一個笑話,讓身邊的人大笑,藉由一件小事改變了氣氛與結果;這些看似微小,但對我來說都很重要!也讓我經常獲得「人很好」的評價,我很享受這樣的評價。

不過當時間拉長,卻開始疲乏,意識到自己很容易犧牲自我來成就別人,導致我並沒有把自己照顧好;換成我需要幫忙的時候,也期待別人主動察覺,當然結果往往不盡人意,而產生不平衡心理。這時小時候的被遺棄感就會再度出現,但又因為覺得不要造成別人困擾而慣性選擇獨自排解,變成反覆的惡性循環,容易產生自我矛盾與自我懷疑。

再加上我屬於高敏個性,很容易在意別人對我的評價,於是戰戰兢兢地維持形象,身邊的人因此跟我保持了一個安全距離。印象很深刻的是有一年生日,特別期待能夠跟好朋友慶祝,主動邀約了朋友吃飯,但沒想到一個局都沒有成,於是生日當天只有我自己一個人度過,朋友事後得知,驚訝地說:「你這麼紅,我以為你生日很多局,所以沒跟你約。」可能大多朋友都這樣認為,於是就真的沒有人約了,這樣的「網紅標籤」其實讓我蠻沮喪的,因為我並沒有覺得我有多特別,我只是特別努力的想要展現自己。

我花了好多年接受「網紅」這個標籤,因為當大家給你貼上這標籤,就好像得活的「符合別人期待」來取悅受眾。後來漸漸接受是因為我收到了一些暖心的留言,粉絲會回饋我他們因為我的一些文字與行為,而受到鼓舞、獲得能量。這也讓我意識到,我是具備影響力的,所以更應該在自己舒服地狀態下,扛起這標籤的社會責任,讓關注我的人一起變好,這剛好就是我的初衷理念。

白俊彥曾是田徑選手與擔任救生員,偶爾分享自己的訓練成果與展現身材照。圖/白俊彥提供
白俊彥曾是田徑選手與擔任救生員,偶爾分享自己的訓練成果與展現身材照。圖/白俊彥提供

肌肉寫真是流量密碼,非主流作品卻承載著生命力

在經營自媒體的前期,因為喜歡戶外運動,再加上曾是田徑選手與擔任救生員,偶爾分享自己的訓練成果與展現身材照,這類照片的點閱數總是會特別高,就像抓到流量密碼一樣,追蹤數穩定上升。還記得IG剛流行時,每年度都會有「20XX台灣十大男神」的排行榜文章,我被選進了幾年,變成我每年評估自己經營自媒體的指標。

為了符合粉絲期待,有一年我設定了要跟十個攝影師合作,創造不同風格的作品,那是一個很充實及產出量很高的一年,只是漸漸發覺自己變得很在意點讚數,即使這組作品我自己很喜歡,只要點讚數不好,我就會開始質疑作品。我開始在「符合大眾口味」還是「做自己想做的」之間搖擺,而且很多時候我選擇了「符合大眾口味」,這讓我在自媒體上可以獲得很多優越感,但也讓經營自媒體變得很無趣。

因為太不喜歡這樣的自己,也可能演算法的改變,讓我靜下心來思考,決定告訴自己這絕對不會只是經營的問題,定論作品是否符合大眾口味也不應是非黑即白的二分法,而是應該回歸自己的「初心」,去釐清為何而做、以及想帶給大家什麼樣的理念。縱使自媒體的呈現,因為「非主流」而讓點讚數下降,我還是很替自己感到開心,因為能很清楚知道為何而做,至少它充滿了生命力!

白俊彥:先照顧好自己,才能有餘力照顧別人!圖/白俊彥提供
白俊彥:先照顧好自己,才能有餘力照顧別人!圖/白俊彥提供

找到獨處的平衡點,愛情中的彼此陪伴是為了共好

在經歷過「追求存在感」、「對自我的認同」、「遵循初心不論是否符合別人期待」這些成長的過程後,我很喜歡自己現在這種舒服的狀態。如果心境不平衡時,我會提醒自己停下腳步、靜心思考,找到一個自己與他人的平衡點,即使有些事無法兩全其美、事與願違,那就放下吧!說不定只是現在不適合,未來還是有很多無限可能。

同時,我也越來越清楚自己要的是什麼,就算有時覺得孤單,也可以很自在地選擇要獨處,還是主動找朋友來相聚,最重要的就是不要委屈自己!人的一生,其實陪伴最多的是自己,所以我們應該要好好傾聽內在的聲音,認識自己的個性、好壞由自己詮釋,而不是透過別人來定義。

這段歷程中我學到最重要的事,就是「先照顧好自己,才能有餘力照顧別人!」想要幫助別人,就要先把自己打理好,這是一種對自己負責的態度,也是不造成別人困擾的禮貌。就像愛情中的「彼此陪伴」是為了共好,而不是一種牽制或是情勒。

也願正在經歷各種不愉快的事情的你,可以因為這篇自我成長的歷程分享,理解到人生勢必會遇到許多困境、經歷各種不喜歡的事物,不管當下是生氣還是傷心,別忘記停下腳步與自己對話,留一些空白與自己靜靜地、舒服地相處,記得多愛自己一點,每一次的傷痛都能淬煉出更好的自己。

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作者:GINO 白俊彥
責任編輯:陳逸雯
核稿編輯:李羏
出刊日:2024.06.21

Gino 白俊彥

Man’s Uno超模大賽踏入演藝圈,中間歷經了網路劇、短片、廣告、平面模特兒、寫真書、實境秀,累積許多作品,希望自己能夠努力產出些什麼,娛樂也好,影響也好,總之,初衷依然:「幫助弱勢,讓社會更好。」

IG @gino_bai