當碰到人生重大難關的時候，也許很多人會問：「為什麼是我」，然而這個問題永遠沒有答案。圖文創作者大姚經歷另一半離世後逐漸理解，每個人的人生都有屬於自己的安排，沒有一段過去是白走的，當走不下去的時候，請試著告訴自己：「今天能好好活著，已經很棒了。」
「如果有一天，你所想像的幸褔人生，在一瞬間打碎了，要如何繼續走下去？」小時候我對自己的人生，一直都又一個未來藍圖，我想要建立一個家庭，然後和相愛的老公共度餘生。從來不曾想過，我會這麼早就面臨了生老病死的課題。
幾年前的我們就像是一般情侶一樣，從相遇、熱戀到步入婚姻，婚後我陪著他一起創業、一起生活，幾乎24小時形影不離。我們感情一直很好，他拿著相機拍下我們眼裡的世界，而我畫下生活點滴，我以為我們會一直這樣幸福的走下去。
先生突然確診淋巴癌，深刻體會伴侶的意義
2019年的夏天，我先生因為身體不適，到醫院就診，沒想到抽血檢驗卻發現了不正常的細胞，同時頸部的淋巴也發現腫塊。經過開刀切片和一連串的檢查，確診為淋巴癌第四期。先生癌症確診的那天，我聽見了內心崩塌的聲音，死亡似乎離我們好近，而原本幸福的人生瞬間碎了一地。
但在疾病之中，比起身邊的人，病人本身感受到的絕望和沮喪更加強烈。於是我壓抑著自己的悲傷，緩緩地擁抱著陷入低潮的先生，告訴他「無論如何，我都會陪在你身邊。」那一刻我體會到了伴侶的意義，當人生遇到重大關卡的時候，另一半就成為了支撐的力量。他沮喪的無法前進的時候，我拉著他繼續前行。我告訴自己，他倒下的時候我要更加堅強，才能為他擋下接下來所有的風雨。
歷經化療、氣切和開刀，最重要是活在當下
癌症治療的過程中，非常痛苦煎熬，不只是身體上的耗損，內心也會承受非常大的壓力。照顧的人在一旁看著病人難受，心疼不已卻無能為力，要消化著內心複雜的情緒，還要承受著病人和其他家人的焦慮。
有一次住院期間，我先生插管昏迷多日，歷經氣切和用藥後才醒來，但醒來以後無法起身且意識混亂不清。那天起我學著照顧臥床和氣切的病人，帶著先生復健慢慢再站起來。有一天有一位以前的朋友來醫院探望我，她難過的跟我說「我好擔心妳，妳以後怎麼辦。」我告訴她「不用擔心，未來太遙遠了，只要今天能好好的就好了。」
陪伴先生治療的過程中，歷經化療、放療、骨髓移植、臥床氣切和肺部感染開刀，在醫院進進出出的我們，體會到了活在當下的意義。我們時常會擔憂著未來的事情，讓現在的自己陷入恐懼和焦慮之中，而忽略了當下才是真實的。每當我陷入焦慮之中，我都會告訴自己，專注在當下才是最重要的。
面對配偶的死亡，學習處理悲傷情緒與擁抱自己
在先生罹癌兩年半後，他身體日漸衰弱，在某一次的肺部感染中，插管住進了加護病房。過了幾日他又陷入了昏迷，肺部已白化，最後靠著儀器和增壓藥物維持著生命，看著他漸漸發紫的腳趾，我捨不得他再承受痛苦，而選擇了移除藥物讓他慢慢離開人世。
那一天起，我在外面平淡的說著我沒事，半夜卻流著淚入眠。我把自己關在了家裡，沈重的悲傷壓的我喘不過氣，彷彿有一部分的自己也在那天一起死去了。那個曾經天真浪漫、帶著夢想和單純快樂的自己，沈入了悲傷的暗夜裡。我迷失了人生方向，也迷失了自己。
處理極度悲傷的情緒其實並不容易，在病人離世以後，有太多的自責和愧疚感折磨著自己。我不斷的和自己對話，溫柔的擁抱著內心已殘破不堪的自己，告訴自己「沒關係，我知道妳已經很努力了。」在他離世的那天起，我從擁抱他，變成擁抱自己，我放慢了生活的腳步，不催促自己好起來，給自己一點沈澱和休息的時間，未來也許不會痊癒，但能習慣如何和這段過去共存和成長。
生命的課題沒有答案，人生不是得到就是學到
在療傷的那段日子，我幾乎是躺著度過的，後來我努力把自己帶到悲傷以外的世界，才漸漸能往前走下去。這一路上，我都會記錄下自己的心情，讓自己永遠不要忘記每一刻體悟到的生命意義。
當我們碰到人生重大難關的時候，也許很多人會問自己「為什麼是我」，然而這個問題永遠沒有答案。經歷生離死別後我逐漸理解了，每個人的人生都有屬於自己的安排，那些偶然其實都是生命中的必然，是我們必須去學會的課題。那些刻苦銘心的過去，讓我們成為了今天的自己。沒有一段過去是白走的，沒有一段經歷有全然的好與壞，因為事情的好壞都取決於自己的想法，人生不是得到就是學到而已。
當你走不下去的時候，試著告訴自己「今天能好好活著，已經很棒了。」
【延伸推薦】
紀錄片｜《勳章》：這是一個關於傷疤的故事，特別是女性癌友在與病魔搏鬥後，刻劃在身體上的印記。每一道疤痕都有故事，也都是刻骨銘心的生命經驗。癌細胞消失了，身體康復了，疤痕還在；身體的傷口結痂了，心的癒合往往才正要開始。因著一場攝影計畫，一位女性攝影家透過她的鏡頭，帶領觀眾逐一認識被攝入鏡的四位女性癌友，走入她們內心幽微的角落。這也是一個紀錄者與創作者、拍攝者與被拍攝者、以及女人與女人之間，相互探索、學習與成長的過程。
作者：大姚
責任編輯：陳逸雯
核稿編輯：李羏
出刊日期：2023.05.12
大姚Da yao –溫暖療癒系圖文創作者
原本是一位園藝系的研究助理，婚後開始執筆圖文創作至今，IG擁有十一萬粉絲。過去分享情侶愛情日誌，到先生罹癌陪伴疾病的圖文，希望藉由圖文插畫來傳遞人生經歷中的各種歡笑與悲傷，並且陪伴需要的人走過人生重重難關。