親子

幫助孩子克服拖延症:陪伴與賦能是親子關係的最好解藥

幫助孩子克服拖延症:陪伴與賦能是親子關係的最好解藥

「放手比愛更難。」孩子生活常規嚴重拖拉、無法自動自發,很多時候源自家長的過度保護。究竟父母該如何循序漸進的放手?幫助孩子養成獨立負責的態度以及自信心? 十二歲的星宇是家中的老么,上面有兩個大哥哥,家裡常常只有星宇一個人,讓他覺得很無聊。由於星宇個性溫和,爸媽覺得他「一看就是會被欺負的那種」,因此對星宇特別保護。哥哥在同年齡時已經可以自己煮飯、自己上學,但爸媽卻對星宇照顧得無微不至。 十二歲的星宇是家中的老么,他覺得拉二胡很酷,所以決定拜師學藝,但往往練兩遍就不練了。劇照/《換個爸媽過幾天》...
運動後複習、恢復規律作息,親子收心操告別開學症候群

運動後複習、恢復規律作息,親子收心操告別開學症候群

漫漫的暑假終於快接近尾聲了,相信很多父母都感到如釋重負,因為孩子們終於又要回歸正常的生活軌道,父母們也不用再絞盡腦汁,幫孩子研究、報名各式各樣的夏令營,但畢竟孩子們也自由自在、隨心所欲過了兩個月,開學後的緊湊步調,孩子們能順利適應嗎? 如何在暑假結束前,幫孩子們進行收心動作,以利開學時的校園生活呢?圖/示意圖...
大坦誠老師的校園觀察:想受歡迎不需費力變成別人,一起吐槽出真誠精彩的友情

大坦誠老師的校園觀察:想受歡迎不需費力變成別人,一起吐槽出真誠精彩的友情

小學生中有一種最受歡迎的「人設」,就是「連老師都抓不住你」的酷炫與新鮮感。但常有孩子弄巧成拙,無法掌握「做自己」與「社會化」的分寸,搞得人人都討厭他。其實,精采的友情就是在彼此的吐槽和磨合之中增長的,你不用學著成為別人,而是要學習讓「自己」和「別人」的特色融洽地結合,就像《什麼都沒有雜貨店》裡聚集不同特色的小朋友,透過相處經驗的累積,來接納自己與別人。 孩子的友情通常是在彼此吐槽和磨合之中增長。圖/《什麼都沒有雜貨店》...
第六次大滅絕正在發生?親子觀影共讀改變對環境的認知與習慣

第六次大滅絕正在發生?親子觀影共讀改變對環境的認知與習慣

前年,我送兒子小川的新年禮物是《漫遊者號:海洋生物日曆》。從一月一號開始,我們每天翻開日曆,認識一種海洋生物:水母、小丑魚、海筆、環海豹、米點箱魨、聖誕樹管蟲⋯⋯。日曆上的手繪插畫和簡介檔案是我們認識那些生物的起點,接下來,我會上網找出那些生物的影片,投影到牆上給小川看牠們的形貌、習性、與其他生物互動的方式。小川說:「我最喜歡可怕的魚!」所以,鮟鱇魚和錘頭雙髻鯊破例進了他最愛的恐龍排行榜。有時,他會叫我把影片倒回去某一個畫面,他要用筆把魚抓進紙上。...
憂心暑假孩子變「阿廢」?躺平放空是避免大腦過度運轉的自我調控

憂心暑假孩子變「阿廢」?躺平放空是避免大腦過度運轉的自我調控

或許你我都有這樣的經驗:一整天沒什麼來由,便感到沒什麼精神,不想起身、更不想出門,若能不用工作、不用做正事,而躺在床上放空看影集、或窩在沙發上隨意滑手機,心中期盼著:生活若能如此那就再美好不過了。又或許,有些人不能容許自己如此無所事事,覺得沒有產值、生活沒有目標。因而,雖然沒有精神,仍強迫自己克服抗拒、開始活動。而這樣的性格,若是看到旁人如此耍廢懶躺,可能會難以苟同,若發生在自己孩子身上,恐怕會感到相當焦慮。 暑假孩子在家耍廢的時間大增。圖/示意圖 當看到《腦筋急轉彎2》(Inside Out...