憂心孩子3C成癮變成抖音腦!不帶批評尋找被隱藏的內在需求才是解決之道

憂心孩子3C成癮變成抖音腦!不帶批評尋找被隱藏的內在需求才是解決之道

不知道有沒有人跟我一樣的「症頭」:從求學階段的《六人行》、《慾望城市》那種動輒好幾季的美劇,或是可能一次就要拍個上百集的鄉土劇,到逐漸希望不要追那麼久而開始改看可能只有10集上下的日韓劇,下一個階段又開始迷上了某類「5分鐘帶你看完某部電影」的YouTube影片。一步步地,發覺自己接觸到的影片越來越短,身為心理師更發現,年輕世代的孩子們,習慣看的影片大概都落在15秒左右而已,也有越來越多家長表達孩子有「短影音成癮」或是「抖音腦(TikTok brain)」的狀態。 越來越多家長表達孩子有「短影音成癮」或是「抖音腦(TikTok...
台日棒球「魔鬼教頭」都在轉型「彌勒佛」,大谷翔平的教練也在學習從嚴師變慈父

台日棒球「魔鬼教頭」都在轉型「彌勒佛」,大谷翔平的教練也在學習從嚴師變慈父

《甲子園:夢想競技場》紀錄日本甲子園百年風雲,日本高校棒球的嚴厲風氣隨時代開始轉變,大谷翔平母校花卷東高校棒球隊就宣布解除平頭髮禁、前進新時代;而台灣基層棒球近十年也有天翻地覆的變化,從「師權至上」的威權轉變為與選手平起平坐,用「快樂打球」與自主性發揮潛能,開放的風氣吹進棒球界的角落。 《甲子園:夢想競技場》紀錄了日本高校生生不息的野球魂。圖/《甲子園:夢想競技場》...
不擅處理人際問題的女孩,學習卸下冷漠武裝講出心裡話

不擅處理人際問題的女孩,學習卸下冷漠武裝講出心裡話

國二生品萱覺得媽媽限制太多,跟朋友出去媽媽都要知道所有細節,媽媽心疼她曾受霸凌、想多了解交友狀況,兩人溝通總是充滿火藥味。因為父母離異,品萱也渴望陪伴跟溫暖,她參加《換個爸媽過幾天》到新竹Home家寄宿,Home家人習慣「什麼事情都要講出來」,她一開始遇挫折就沉默,後來慢慢嘗試講出心裡話,希望能和媽媽建立更好的溝通模式。 品萱不太擅長處理人際關係,跟媽媽的溝通也頻有狀況。圖/《換個爸媽過幾天》...
米其林三星主廚石原仁司的懷石料理之道:不變與流動

米其林三星主廚石原仁司的懷石料理之道:不變與流動

「說到料理之路,我才走到一半,還有很長的路要走,我對料理的熱情是極端,也是執著,總之,就是要做到自己滿意為止。」 石原仁司開設的料亭「未在」位於京都,客人預約要等上一年半,石原仁司深知客人在等待的期間內,寄託了某種期待,每位上門來的客人,尋求的是非日常的體驗,因此他希望能提供給客人全新的層次、追求更高的境界。 京都料亭「未在」已連續十多年獲得京都米其林三星的榮譽。劇照/《京都食未在》...
條通媽媽變身餐酒館老闆,上夜班靠交換日記維繫親子感情

條通媽媽變身餐酒館老闆,上夜班靠交換日記維繫親子感情

台劇《華燈初上》揭開台北條通酒店的神秘面紗,酒場女子夜夜笙歌的背後,有許多不為人知的悲歡故事,而現實世界裡的條通小姐,他們的真實人生比戲劇更加高潮迭起。在夜場上班的單親媽媽曉春,獨自撫養13歲的女兒,母女倆作息顛倒,靠著一本交換日記維繫情感。為了賺錢養家,曉春選擇在條通經營酒館、過夜生活,而她對孩子、對自己的未來,又有什麼樣的期許? 條通媽媽浮生錄,描繪在夜場上班的單親媽媽曉春的人生故事。圖/《誰來晚餐》...
美國體操傳奇西蒙・拜爾斯與性侵創傷共存,運動員也是人不需永遠堅強

美國體操傳奇西蒙・拜爾斯與性侵創傷共存,運動員也是人不需永遠堅強

美國體操選手西蒙・拜爾斯(Simone Arianne Biles)身高142公分,有著嬌小靈活強壯的身體素質,是奧運金牌常勝軍、以她命名的招牌高難度動作「拜爾斯空翻」(The Biles)為人津津樂道。同時她也是美國體育史上最重大的集體性虐待案件下,唯一仍活躍在體壇的倖存者。西蒙・拜爾斯勇敢挑戰體育界黑暗的權力結構、承認自己的脆弱與無助,在東京奧運中途退賽、迫使世界聚焦關注運動員身心健康。2024年全世界都在期待她挑戰巴黎奧運,已成體操界高齡選手的她說:「我想以自己的方式寫下結局。」...
從動畫裡的冷酷藝境,看見生態毀滅的危機

從動畫裡的冷酷藝境,看見生態毀滅的危機

有興趣奇幻風格的電影觀眾,公視+的「野性炸裂~動畫祭典」短片系列,是今夏不容錯過的精采獻禮。此動畫系列包括七部動畫短片,除了《海洋塑命》外,其他六部皆為皆以成人為目標觀眾的18+作品。此文聚焦於三部關於生態環境主題的作品《海洋塑命》、《野性的召喚》與《吞噬宇宙的螻蟻》,探討關於限制級動畫裡的冷酷藝境。 《野性炸裂~動畫祭典》包含七部動畫短片,是今夏不容錯過的精采獻禮。劇照/《野性炸裂~動畫祭典》 海洋生物的悲歌,也是預言人類毀滅的輓歌...
射箭好手林子翔用「意象訓練」模擬賽事,躍上巴黎奧運目標百步穿楊

射箭好手林子翔用「意象訓練」模擬賽事,躍上巴黎奧運目標百步穿楊

射箭好手林子翔出身運動世家,家人都是運動健將、哥哥是職籃球星林力仁。2023年11月林子翔以黑馬之姿在奧運資格賽射下巴黎機票,為台灣男子射箭隊開張奧運席次,也是他長期嚴格執行訓練菜單、調整身體素質與備戰流程的豐碩成果,他的成長來自「意象訓練」帶來的突破性進步,要與好友湯智鈞、戴宇軒共同攜手挑戰五環殿堂。 林子翔將與好友湯智鈞、戴宇軒並肩站上巴黎奧運競賽場。攝影/吳敏欣...
體操國手丁華恬自我要求比教練還嚴格,用平衡哲學闖巴黎奧運

體操國手丁華恬自我要求比教練還嚴格,用平衡哲學闖巴黎奧運

丁華恬4歲起開始練體操,16歲時在亞錦賽一舉摘下平衡木金牌,讓台灣女子體操站上國際舞台,她更是台灣首位以自己名字為體操動作命名、獲得國際體操總會認證的運動員。丁華恬2021年代表台灣參加東京奧運、持續以高規格的自律特質練習精進、獲得挑戰巴黎奧運的寶貴機會。 丁華恬將代表台灣前進巴黎奧運體操平衡木項目。圖片拍攝/李天助...
網路曬娃是門好生意?惡意陌生人看孩子的視角,絕對跟父母不同

網路曬娃是門好生意?惡意陌生人看孩子的視角,絕對跟父母不同

當每個孩子成長到13歲時,平均有1300張照片影片被發布在社群媒體,網紅爸媽選擇將孩子成長過程上傳網路分享,藉以獲得更多關注與商業合作。有網紅寶寶長大後挺身呼籲這是對兒童權利的剝削,數以千萬計的照片或影音更成為惡意陌生人或戀童癖者的溫床。 曬娃影片的受眾廣泛,吸引爸媽、孩子,也吸引戀童癖者的目光。圖/《把童年變現:曬小孩的風險》...