如何療癒喪親之苦?「風之電話亭」的心理學啟示:悲傷不需被解決,需要的是「持續連結」
很多人以為要走出喪親悲傷,必須「放下」逝去的人;但研究發現:人們其實不會真正與逝去的重要他人切斷關係,而是以另一種方式與祂們保持連結,這稱為「持續連結」(Continuing...
創立Taiwan.md的吳哲宇是誰?10位突破框架的藝術家,從日常淬鍊台灣的故事
「什麼是藝術」是一個大栽問,但也許沒那麼複雜,它往往只是某個人選擇用自己最熟悉的方式,回應世界與自身經驗的結果。2026年3月創立Taiwan.md的吳哲宇是「生成式演算藝術家」,他運用程式碼及AI所建立的系統,就是他回應「如何向世界介紹台灣」的結晶。
泛舟、射擊、玩立槳!視障者林家興:看不見反而心無旁鶩,每年都要挑戰新夢想
視障者林家興在18歲時因視網膜剝離中途失明,爸爸曾說要養他一輩子,但他決心到新莊盲人重建院學習生活自理與專業技能,在家人支持下學習按摩、找回人生舞台,也慢慢打開對生活的想像,在志工的協助下外出騎協力車、出國旅遊,在《極樂世界之好好出門》企劃下挑戰水上運動立槳。林家興分享:看不見的人心無旁騖,反而可以放膽體驗,他希望自己每年都能挑戰新運動,用正能量去完成自己的夢想。
那一曲《思想起》的覺醒!從《戀戀風塵》配樂到《撼山河》,陳明章譜出台灣土地的靈魂之聲
從西洋樂理到南管北管,從搖滾RAP到原民歌謠,陳明章的音樂養成多元不設限。他曾為《戀戀風塵》、《天馬茶房》等經典國片構築聲音靈魂,而這一切的起點,源自於恆春走唱藝人陳達的月琴吟唱,與那首影響深遠的《思想起》。之後,陳明章投入台語歌曲創作與月琴推廣,成功融合傳統民謠與當代音樂,用樂音傳達台灣土地的故事。
搭上臺史博穿越百年的《轉機》航班,體驗16位台灣女性如何從枷鎖走向自由
《轉機:臺灣女子移動紀事特展》(簡稱《轉機》)將「移動」作為穿針引線的命題,以「航空站」為策展概念,串連 16 位台灣女性的生命經驗。展覽實為一檔人物誌,觀眾就像旅客,踏入一站站以她們的人生片段打造的「登機門」,駐足停留、體驗再移動,就像搭乘一架能穿越過去、飛向未來的時光航班。
《我15歲,你在乎嗎?》戀童傾向少年需要「敢說實話」的安全空間,在「越線」前接住他的孤獨
《我15歲,你在乎嗎?》主角嘉寶有一個難以啟齒的感覺:他被更年幼的男孩吸引。他感到羞愧與恐懼,曾試著撥打青少年諮詢專線求助;但他找不到可以分享心事的人、轉向網路交友,卻遇見了一位不懷好意的中年大叔。許多家長看到此類議題的直覺反應可能是檢查電腦、限制社交,或直接切斷網路。但是真正的安全網來自於「連結」,家長不要急著譴責或貼標籤,可以讓孩子知道,不論遇到了多大的麻煩,或是覺得自己有多麼不堪,永遠可以回家討論,在家長陪伴下尋求專業協助、一起面臨困境。
九局下半的終結者生存學,中信兄弟投手吳俊偉:心思越單純,球威越強大
中信兄弟投手吳俊緯來自屏東涼山部落,就讀富田國小、麟洛國中和屏東高中,一路進軍職棒和國家代表隊,憑藉的是他均速150公里的火球,還有想要扭轉家境的決心。吳俊偉高中時曾一度快要遭學校退學,在教練林省言與林家煌苦言相勸下徹底覺醒,才有現在職棒牛棚主力與終結者的好成績。吳俊偉經常在在八九局球賽最高壓時上場,霸氣與強心臟都來自於單純的信念與和勝負對決的果敢。
人群踩踏致命傷是「壓迫性窒息」!撐開胸口空間、降低重心、護頭頸可有效自保
根據研究,每平方公尺達到五人就是踩踏事件的臨界點,一旦超過五人,隨時可能有人受傷,2022年韓國梨泰院踩踏事件,當時每平方公尺超過十人。《鹹魚小隊》提醒,踩踏事件的死因並不是「被踩扁」,多數傷亡來自「壓迫性窒息」,因此若遇踩踏事件,首要以出拳姿勢「創造胸口的呼吸空間」、「降低重心保持穩定」、「多人同行可手勾手橫向移動」來自保,參加活動更別忘觀察出入口與分流動線。
林予晞、紀金慶談性別:當厭女以「保護」之名現身,該如何溝通?起手式是走進對方的世界
曾主演《我們與惡的距離》、《死了一個娛樂女記者之後》的演員林予晞,與國立臺灣師範大學助理教授紀金慶,從各自的生命經驗出發,試著用「性別之眼」(Gender Lens),以一種更多元的性別視角,重新審視我們所活著的社會,看穿那些早就習以為常、卻充滿隱性傷害的偏見與結構。
孩子愛比較、羨慕同學有錢?心理師:用同理與具體肯定,接住「想被看見」的渴望
「為什麼他有我沒有?」當孩子羨慕同學的手機、名車或家境時,內心深處其實是想被看見、被同儕注意的渴望,如果大人的反應是:「不要跟別人比」「那有什麼好羨慕的?」往往只會讓他的感受被忽略。真正重要的是先同理他的感受,從小的特質給予他具體肯定,讓孩子知道自己已經是特別的,每一個人都有價值、每個人都有自帶的生命光芒。






一步步試探嘉寶。圖/《我15歲,你在乎嗎?》-400x250.jpg)



