心理諮商

當孩子遇網路霸凌,家長要練習「聽」而不是急著幫他解決

當孩子遇網路霸凌,家長要練習「聽」而不是急著幫他解決

近期「帝王條款」事件,令人擔憂網路霸凌對青少年的身心健康影響。如果孩子遇到網路霸凌,家長要先穩定自己的情緒和行為,練習「聽」讓孩子說出自己的經歷跟感受,協助孩子辨識內在的情緒,再建立新的人際策略,要相信孩子、陪伴他長出面對衝突的能力。 「帝王條款」漫畫引起討論。...
我曾經撞死人—在每一刻的自責與焦慮中,練習自我寬恕與前進

我曾經撞死人—在每一刻的自責與焦慮中,練習自我寬恕與前進

發生車禍過失致死案件後,我曾經請弟弟當面叫我「殺人犯」,因為我想知道面對這件事情的我會有什麼反應。後來我也開始學習法律知識,希望能幫助更多遇到類似事件的人。 車禍之後,「死亡」這件事從過去的遙不可及,到現在如影隨形。 我是Baron,我曾經撞死一個人。 意外發生在6年前,當時的我是一名19歲的大學生。我記得那天天氣很好,我下課後準備開車回山下的宿舍,那是一條雙向單線道的道路。...
八仙塵燃傷友:身心重建的傷痛,無法被秤斤論兩地估價

八仙塵燃傷友:身心重建的傷痛,無法被秤斤論兩地估價

萍水相逢的人聽聞我因為八仙塵燃受傷,總會問「你們賠償金拿多少?」但對我來說,傷痛無法被秤斤論兩地估價。就如同近期台中捷運工安意外、台南路口車禍等事件,所有的傷痛,尤其是人為的創傷,都無法被估價,也無法因賠償而得到療癒。 八仙傷者正在復健練習拿起物品。圖/《夢迴樂園》...