世界公視大展精選

美國原住民青年自殺率高,心理孤島需要重新連結親友與族群文化

美國原住民青年自殺率高,心理孤島需要重新連結親友與族群文化

在我的輔導工作經驗中,協助過的自殺高風險原住民學生,大多是從部落離開後到都市求學不適應、遭受到他人種族歧視的異樣眼光或霸凌行為、課業不如預期、擔心家庭經濟、揹負家族期待等。情況與《苔原的絮語》中,阿拉斯加尤皮克族(Yup’ik)年輕族人類似,面對劇烈社會變遷,以海洋狩獵為主的尤皮克族人,年輕人從學校畢業後對未來茫然,導致相對的高自殺率。心理問題並不只是個人面對壓力的內在議題,也需要看到家庭、社區及族群的外在處境。 阿拉斯加尤皮克族人。圖/《苔原的絮語》...
心理可以克服生理極限?自我覺察身體潛能,擴展「舒適圈」就能釋放「超能力」

心理可以克服生理極限?自我覺察身體潛能,擴展「舒適圈」就能釋放「超能力」

「舒適圈」指讓人感到安穩、不確定感低的環境,若舒適圈始終不變,對自我的認識會受到限制,僅在熟悉的領域裡維持平常應有的水準;若能再往圈外多一點,有可能有截然不同的表現。「刻意練習」是擴大舒適圈、推展自我極限的關鍵,更是身心靈的修練,來自芬蘭的紀錄片《釋放超能力》中就有害怕冰水的旱鴨子挑戰者,經過一年專業教練的陪伴與練習,完成在浮冰下潛水的挑戰,以往最害怕的事情變成他最享受的經驗,更培養出堅韌的意志力與自信心。 人們往往容易忽略對自身五感的認識程度。圖/《釋放超能力》...
「像活在地獄裡!」精神病人仍需活在有溫度的社會

「像活在地獄裡!」精神病人仍需活在有溫度的社會

2023年日本瀧山醫院爆發虐待病患事件,患者遭受護理人員辱罵威脅與暴力對待;台灣類似事件也層出不窮,「保護管束18個小時沒解開」、「在寢室隔離用臉盆大便」、「像畜生被對待」……我們應從這些血淋淋的事實中汲取教訓,回應在角落受苦的人們需求,從國家政策、社區與家庭照護系統等管道,為精神疾病經驗者創造更平等與尊嚴的生活環境。 日本瀧山醫院爆發虐待病患事件。圖/《出院比死亡更難—精神病院實錄》...
要活、要愛、要記得笑,三重點讓你活到老也活得好

要活、要愛、要記得笑,三重點讓你活到老也活得好

「老」普遍被認為「不斷地失去」的過程。因退化或疾病、失去健康、活力與獨立性;離開工作崗位而失去展現的舞台;不再被家人及社會需要,失去自我價值感;社會互動越來越少,朋友又一位位離開,失去人際互動……。對於老後的想像,確實讓人沮喪。對於即將邁入超高齡社會的台灣,我們可以透過三要點和兩方法,有效幫助與長者溝通相處,讓我們所愛的家人,不僅要活到老,更要活得好! 圖/紀錄片《要活、要愛、要記得笑》 「你期待變老嗎?」 相信沒有人會很雀躍地回答:「對!我超期待的」 仔細想想,為什麼我們會害怕變老呢?...
沉入15公尺暗井賣命淘金的孩子,菲律賓童工扛家庭生計

沉入15公尺暗井賣命淘金的孩子,菲律賓童工扛家庭生計

童工困境正在剝奪窮人僅有的資產:教育與健康。在菲律賓有年僅15歲的童工潛入深不見底的暗井淘金、有「手推車男孩」在軌道旁賣命載客、更有在礦坑摸黑工作的童工,他們放棄求學機會與自己的未來,僅為求得眼前的生存與安穩,因為「如果不這麼做,就沒有東西吃了。」 菲律賓鐵軌旁常見「手推車男孩」賣命載客賺錢。圖/《疫情下的娃娃工》...