青少年

解開「微笑憂鬱」:用自省代替自責,讓孩子走向自我和解

解開「微笑憂鬱」:用自省代替自責,讓孩子走向自我和解

青少年品蕙長期與情緒低潮拉扯,在光鮮外表下面臨著「微笑憂鬱」與自傷困擾。她參與《換個爸媽過幾天》,在親職專家羅寶鴻的引導下,嘗試慢下來覺察情緒、學習「用自省取代自責」,這趟旅程讓她明白求救並不代表軟弱,而是與自己和解的勇敢起點。 品蕙。圖/《換個爸媽過幾天》 有些人用成績證明自己,有些人以沉默抵抗世界,也有人,讓傷口替自己說話。今年15歲的品蕙,外貌亮眼、課業表現優異。然而在光鮮表層之下,她卻長期與情緒低潮拉扯,出現拒學狀況。她反覆追問自己:「我存在的意義是什麼?我是不是一個可有可無的人?」...
愛打扮的青春期少女渴望被看見,到法國寄宿,學會自信的內在光芒才是真性感

愛打扮的青春期少女渴望被看見,到法國寄宿,學會自信的內在光芒才是真性感

辰瑄喜歡唱歌跳舞與化妝打扮,用性感的舞姿換取按網路讚數與流量,但她穿著清涼性感的外表讓母親非常擔心,母女經常爆發言語衝突。辰瑄參加《換個爸媽過幾天》到法國巴黎寄宿,有機會與一位舞蹈老師學習性感冶豔的舞風,老師教會辰瑄「性感不是靠穿著,而是由內而外散發的優雅。」讓她體會到,原來自己除了靠外表換取目光,也能因舞蹈天份而被看見、被肯定。 辰瑄喜歡打扮性感,讓媽媽非常擔心。圖/《換個爸媽過幾天》...
《我15歲,你在乎嗎?》戀童傾向少年需要「敢說實話」的安全空間,在「越線」前接住他的孤獨

《我15歲,你在乎嗎?》戀童傾向少年需要「敢說實話」的安全空間,在「越線」前接住他的孤獨

《我15歲,你在乎嗎?》主角嘉寶有一個難以啟齒的感覺:他被更年幼的男孩吸引。他感到羞愧與恐懼,曾試著撥打青少年諮詢專線求助;但他找不到可以分享心事的人、轉向網路交友,卻遇見了一位不懷好意的中年大叔。許多家長看到此類議題的直覺反應可能是檢查電腦、限制社交,或直接切斷網路。但是真正的安全網來自於「連結」,家長不要急著譴責或貼標籤,可以讓孩子知道,不論遇到了多大的麻煩,或是覺得自己有多麼不堪,永遠可以回家討論,在家長陪伴下尋求專業協助、一起面臨困境。 青少年嘉寶(前)對好友的弟弟(後)有好感,他感到難以啟齒。圖/《我15歲,你在乎嗎?》...
幫孩子收爛攤子是害不是愛,《非普通家族》小心養出「無感」的孩子

幫孩子收爛攤子是害不是愛,《非普通家族》小心養出「無感」的孩子

當孩子犯錯後說出「好啦我知道了」、「我已經有說對不起」等看似道歉的話語,卻看不出內在的改變,反省易流於表面功夫,只停留在「我會不會被罵、會不會倒楣?」無法設身處地去想對方受到的傷害。家長應陪伴孩子理解事件全貌與法律後果,讓孩子逐步學習面對行為帶來的影響,清楚表達關心與支持,同時也保留對行為的界線與要求。 圖/《非普通家族》 編按:本文討論涉及《非普通家族》劇情,請斟酌閱讀。...
傑尼的幽默機智竟來自無聊的童年,自由探索與思考空間是成長的無價寶藏

傑尼的幽默機智竟來自無聊的童年,自由探索與思考空間是成長的無價寶藏

擁有作家、網紅、哈哈台主持人等多重身分的傑尼,機智幽默的臨場反應深受觀眾喜愛,從小在彰化海邊成長的童年因為「太無聊」,常跟同儕發明遊戲、找樂子、上圖書館,培養出天馬行空的創意與獨立自主的性格。她與作家吳曉樂、陳栢青共同主持《反正你也不睡覺》,分享自己的成長經驗,陪青少年解鎖各種疑難雜症。 主持人傑尼。圖/《反正你也不睡覺》...