《混沌少年時》最珍貴的啟示是：每個「問題行為」背後，都有一連串未被聽見的對話需求。主角傑米需要的不是被貼上「偏差少年」的標籤，而是一個能幫助他區分「獲得父親認同」與「符合陽剛期待」的對話空間。這樣的對話不需要戲劇性的轉變，而是藏在日常的互動當中，當孩子被非黑即白的二元思維性別標籤困住時，引導他們看見自己的特質。
《混沌少年時》中有個令人心碎的一段：父親回憶：主角傑米在場上踢球時表現很糟，父親轉過頭去不願意看傑米，這個小動作讓傑米深受打擊。小小細節，卻生動地展現了青少年敏感而矛盾的心理狀態。他們渴望被理解與認可，卻又常常被困在自己建構較小的認知框架中，這樣的矛盾常常困擾著青少年。
《混沌少年時》中同學間的互動發人深省，那些看似平常的社交行為與網路互動，實則暗藏著隱微而現實的權力互動。影集中提及「80%的女性被20%的男性吸引」的現象（註），不僅呈現青少年間流行的價值觀，更凸顯同儕互動中較強烈的對比。這種環境催生了自覺被邊緣化的「非自願單身者」（Incel，involuntary celibate），他們被排除在主流社交圈外，內心纏繞著難以說出口的無助感，而由此衍生的挫敗與痛苦，往往連當事人都難以釐清。
非黑即白的二元思維，青少年成為刻板印象受害者
這種現象的根源，可能可以追溯到我們從小學習到、也自然地灌輸給孩子的二元思維模式。無論是影視卡通或民俗文化中，人們常以較為簡單的方式用「好人」與「壞人」來劃分世界，無形地在孩子心中種下了不是好人就是壞人，也就是非黑即白的認知框架。
《混沌少年時》中，有不自覺地已將他人妖魔化成「應該被排擠的異類」；有為了獲得群體歸屬感，不得不參與製造新的邊緣者，也有為了證明自己是「值得被愛的人」，勇敢告白卻引發不可預知的後果。而在二元思維過程中，性別標籤往往成為最便捷的區分工具，讓許多像傑米這樣的青少年，既成為性別刻板印象的受害者，又不知不覺成為它的維護者。
以下三種親子對話的練習方式，有助於養成思考的彈性：
（1） 親子互動中的社交理解力培養
青少年常陷入的困境，就是將「獲得認同」與「符合特定標籤」錯誤地劃上等號。傑米渴望父親的認同，卻將這種渴望窄化為「展現陽剛氣質」。同樣地，許多青少年也會為了想被同儕接納，選擇用排擠他人來換取歸屬感。而這樣思考模式的形成，可能來自於日常生活中未被察覺的想法與對話慣性。
當孩子說出「他是壞人」時，多數家長會直接認同或否定，較少停下來討論：「你覺得他是做了什麼，才讓你這樣認為？」或許有類似如此的反思對話，會是培養孩子社交理解力的關鍵。影集中那些可能排擠他人的孩子，或許是將對方當成了「壞人」，如果能有機會被提醒：「你覺得自己這樣做，是不是來自於怎麼樣的情緒？心中的擔心與害怕是什麼呢？」獲得了自己的理解與認同，或許對待他人時會有不同的方向。
（2）日常對話中的思考練習
培養思考彈性，其實藏在日常親子互動中。當全家一起觀看影片時，大家容易跟著劇情而心情起伏。或許，在關鍵時刻按下暫停鍵，或是影片播畢後，讓大家一起來想想人物與劇情發生了什麼事。當所謂的反派角色做出決定性動作時，可以問：「你覺得是什麼讓他選擇這樣做？」這個簡單的問題，能讓孩子從「他是壞人」的直覺判斷，轉向思考行為背後的複雜動機。
面對較大的孩子，進階的對話可以更為深入：「如果你是導演或編劇，你會建議給這個角色什麼樣的背景故事？」這種提問不僅打破好人壞人的二分法，也讓孩子練習站在創作者角度思考。回到校園來看，當孩子在學校遇到衝突時，在事情處理一個段落後，或許還可以一同思考：「當時孩子你怎麼了？我很好奇對方當時的感受可能是什麼？」不僅讓孩子說出自己的感覺，也引導他們想像對方可能有的感受與情緒。
（3）解構性別標籤的對話藝術
青少年時期，性別刻板印象可能是最難避免的想法。要減少這樣標籤化的思考模式，或許在家中，就可以進行一個簡單卻深刻的「特質圈」練習：準備兩張大圓紙，分別寫上「男性特質」和「女性特質」，然後全家人一起填寫。近一步，後續討論可能會是：「為什麼我們會覺得『溫柔』應該寫在女性那邊？爸爸不溫柔嗎？」、「『勇敢』只能屬於男性嗎？媽媽遇到困難時不勇敢嗎？」
透過這種對話，孩子會驚訝地發現，大多數特質其實都能存在於每個人身上，每一個人是都同時有著原先想像的男性與女性特質的。
對於男孩的情緒表達，需要特別細緻的引導。面對難題，與其說「男生要勇敢」，不如問：「這也會讓我害怕，那今天是有什麼事讓你感到不愉快？」這種問法本身就傳遞了一個訊息：勇敢不是不害怕，而是能夠承認並面對恐懼。當孩子說出「小明罵我，我很生氣」時，可以追問：「你覺得是什麼讓小明說出那些話？」這同樣能一同區分「行為」與「人格」，避免落入「他是壞人」的簡化判斷。
培養獨立思考能力，才能拆解二元偏見
網路世界放大了所有我們在現實中努力避免的思考陷阱。當孩子觀看的YouTuber大喊「我們女生就要⋯⋯」「是男人就應該⋯⋯」時，孩子們接收的不只是字面訊息，還有一整套二元對立的價值系統。這時，與其直接否定，不如開啟對話，「拆解」字面下的資訊：
「你覺得這位YouTuber為什麼要這樣說？這樣說能幫他獲得什麼？」
「如果攝影機關掉後，你覺得他私下會完全按照自己說的做嗎？」
「你能想出三種不同意這個說法的方式嗎？」
或許這樣的對話不是在教孩子反駁，而是在培養他們對於媒體內容的主動思考能力。
《混沌少年時》最珍貴的啟示是：每個「問題行為」背後，都有一連串未被聽見的對話需求。傑米需要的不是被貼上「偏差少年」的標籤，而是一個能幫助他區分「獲得父親認同」與「符合陽剛期待」的對話空間。這樣的對話不需要戲劇性的轉變，而是藏在日常的互動當中：當孩子評價他人時，多問一個「為什麼」；當他們陷入非黑即白的判斷時，提供一個「還有第三種可能嗎？」；當他們被性別標籤困住時，引導他們看見自己的特質。
在這個資訊爆炸卻思考貧乏的時代，或許最好的禮物就是給孩子一顆彈性思考的心靈。從《混沌少年時》中，我們期待另一個可能結尾：當孩子學會在混沌中保持思考的靈活性，他們就能在人生的球場上，即使看到父親轉頭的瞬間，也能理解那可能只是陽光太刺眼，而非對自己的否定。
註：影集中被害者曾在男主角的IG留言「100」，意指「80-20法則」：80%的女性會被20％的男性吸引，嘲諷霸凌男主角是那剩下「沒人要」的80%「非自願單身者」。
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作者：廖泊喬
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2025.5.19
雲林虎尾人，臺灣大學醫學系畢，為精神科專科醫師、成癮專科醫師，目前在醫院服務。著有《古人解憂療鬱帖》、《文豪酒癮診斷書》。臉書：喬喬看癮科學；Instagram：addiction_chiao。