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「躺平」也有正面意義:停下來欣賞自己的努力,用「自我疼惜」取代「自我憎惡」

「躺平」也有正面意義:停下來欣賞自己的努力,用「自我疼惜」取代「自我憎惡」

「躺平主義」來自中國網路流行語,意指「與其跟隨社會期望堅持奮鬥,不如選擇無欲無求的處世態度。」「躺平」只是冰山一角的表層行為,許多躺平者都反映出對於現實環境的無力感受,就如《我可以暫時逃跑一下嗎?》的房仲主角,在現實壓力下做出了逃避行為。但躺平其實有正面意義,先不急著貶低自己,在躺平過程中稍事喘息並重新思考未來方向,欣賞自己的努力,練習走向「自我疼惜」的路徑再出發。 許多人都曾有過想躺平逃避的念頭。圖/《我可以暫時逃跑一下嗎?》...