媽媽不想努力了

媽媽追劇其實是在享受Me Time,卸下母職做回原初的自己

媽媽追劇其實是在享受Me Time,卸下母職做回原初的自己

有一句話說「媽媽追的不是劇,是自由。」媽媽的一天通常被工作家庭與生活填滿,夜深人靜時的追劇黃金時光,可以暫時卸下照顧別人的母職角色,滿足跟自己相處、享受Me Time的儀式感。 媽媽追劇其實是在享受Me Time。(示意圖) 黎詩彥(主持人,以下簡稱黎):忙了一整天,終於把小孩弄上床把家事做好了,夜深人靜...
「為什麼孩子老說我偏心不公平?」處理手足衝突時,爸媽要做的是先穩定自己的情緒

「為什麼孩子老說我偏心不公平?」處理手足衝突時,爸媽要做的是先穩定自己的情緒

有兩個孩子以上的家庭,爸媽處理小孩吵架是司空見慣的戲碼,為什麼明明爸媽已經拼命努力想做到公平、卻還是被孩子嫌偏心呢?心理師泰坦指出,當內在需求例如被愛被關注沒有被滿足,就可能會有競爭的行為出現。當衝突發生時,爸媽要先停下來穩定自己的情緒、不要急著擺平衝突,要營造順暢的親子溝通空間,傾聽孩子說出自己的委屈跟需求。 Podcast《媽媽不想努力了》ep3:為什麼孩子老說我偏心又不公平...
孩子的爸去天堂旅行了,生命教育從一支能跟爸爸聯絡的玩具手機開始

孩子的爸去天堂旅行了,生命教育從一支能跟爸爸聯絡的玩具手機開始

另一半因病過世後,親子之間的人生路該如何走下去?兩位媽媽分享她們的人生體悟,她們被迫變成母代父職的「萬能媽媽」,即使生活中有許多心酸時刻,但她們選擇將難關變成養分傳承給孩子,也告訴孩子爸爸永遠在身邊,拿起模型手機跟爸爸說話,祂都聽得見。 《媽媽不想努力了》ep13 黎詩彥(主持人,以下簡稱黎):最近日本有一本暢銷書叫做《老公怎麼還不去死》這本書在台灣出版之後,竟然在很短的時間之內,就在台灣的六都圖書館預約人次快要突破兩千人,這表示其實很多的太太都已經對老公忍無可忍到了一種「老公怎麼還不去死」的地步。...
你是內捲媽還是躺平媽?親子專家羅怡君用「策略躺平」兼顧健康與自律

你是內捲媽還是躺平媽?親子專家羅怡君用「策略躺平」兼顧健康與自律

你是焦慮到不行的內捲媽,還是放生不管的躺平媽?到底哪一種教養方式對孩子的未來才是最好的?親子教養專家羅怡君分享,他是「策略躺平」路線,看重孩子的身體健康與自律習慣,留下自由發展的空白時間,讓孩子能充分探索興趣與嗜好,才能培養出獨特性與AI時代真正的競爭能力。 內捲媽媽焦慮怕孩子跟不上別人?媽媽到底在害怕什麼? 黎詩彥(主持人,以下簡稱黎):這幾年很流行一個網路用語叫做內捲,意思就是過度競爭。...