by 文蔚然 | 6 月 23, 2026 | 到底要怎麼教小孩？, 教育
青少年品蕙長期與情緒低潮拉扯，在光鮮外表下面臨著「微笑憂鬱」與自傷困擾。她參與《換個爸媽過幾天》，在親職專家羅寶鴻的引導下，嘗試慢下來覺察情緒、學習「用自省取代自責」，這趟旅程讓她明白求救並不代表軟弱，而是與自己和解的勇敢起點。 品蕙。圖／《換個爸媽過幾天》 有些人用成績證明自己，有些人以沉默抵抗世界，也有人，讓傷口替自己說話。今年15歲的品蕙，外貌亮眼、課業表現優異。然而在光鮮表層之下，她卻長期與情緒低潮拉扯，出現拒學狀況。她反覆追問自己：「我存在的意義是什麼？我是不是一個可有可無的人？」...
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