東日本大震災

如何療癒喪親之苦?「風之電話亭」的心理學啟示:悲傷不需被解決,需要的是「持續連結」

如何療癒喪親之苦?「風之電話亭」的心理學啟示:悲傷不需被解決,需要的是「持續連結」

很多人以為要走出喪親悲傷,必須「放下」逝去的人;但研究發現:人們其實不會真正與逝去的重要他人切斷關係,而是以另一種方式與祂們保持連結,這稱為「持續連結」(Continuing Bonds)。日本岩手縣的《風之電話亭》就因此成為311東日本大震災倖存者的心靈支柱,與電話筒對話是一種悲傷的調節方式,當思念有地方可以安放,也較能重回生活軌道。 日本岩手縣的風之電話亭。圖/《風之電話亭》 2011年3月11日,日本東北發生大地震並引發海嘯。巨大的海浪吞沒沿海城鎮,帶走了無數人的生命,也在許多家庭心中留下難以言說的空缺。...