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一口吐司開啟的柔道之路:三屆亞運戰將楊憲慈回歸基層,用「禮節與堅持」傳承武士精神

一口吐司開啟的柔道之路:三屆亞運戰將楊憲慈回歸基層,用「禮節與堅持」傳承武士精神

楊憲慈來自台東縣卑南鄉,國中時就讀台東體中,當時教練陳燕修發現她的運動潛力,從田徑轉戰柔道,後成為柔道、柔術及克拉術國手,更曾在2009高雄世運奪柔術銀牌、2018年雅加達亞運奪克拉術銀牌。從選手身分退役之後,楊憲慈選擇回饋鄉里在關山國中擔任柔道教練,除了帶出優異成績之外,更要將她受用一生的柔道精神傳承給選手們。

摔出國際賽銀牌,柔道「猛妹」林宇涵:比賽結束後一切歸零,繼續再努力!

摔出國際賽銀牌,柔道「猛妹」林宇涵:比賽結束後一切歸零,繼續再努力!

來自台東的柔道選手林宇涵因為「不怕摔」,小時候爸爸就幫她取了「猛妹」綽號,爸爸過世後媽媽獨力撫養三兄妹,林宇涵與哥哥曾獲總統教育獎肯定、在啟蒙教練陳慧欣的指導下往運動界發展。林宇涵在2023世界青少年柔道錦標賽奪下銀牌,2024年更要繼續挑戰世界青年柔道錦標賽,持續「摔」出屬於她的柔道之路。