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青少年憂鬱症外顯症狀常為「生氣」,家長恐誤解讀為叛逆

青少年憂鬱症外顯症狀常為「生氣」,家長恐誤解讀為叛逆

大眾普遍認為青春是陽光燦爛、充滿活力的人生階段,因此難以理解「這麼年輕,怎麼會得憂鬱症?」精神科醫師鄧惠文強調,憂鬱其實並不是當事人可以選擇的。憂鬱症與挫折導致低落的憂鬱情緒不同,「憂鬱症」是大腦中的多巴胺、血清素等神經傳導物質減少所導致的疾病症狀,難以從外在表現來判斷;有心理師指出「生氣」是青少年憂鬱症較明顯的表徵,但又容易被家長誤解為叛逆,因此若有憂鬱傾向建議可先做量表測試,發現異狀需要就醫求助專業。

爸媽孩子為追星起爭執,源自於不再互相理解分享

爸媽孩子為追星起爭執,源自於不再互相理解分享

偶像團體林立,越來越多青少年成為「追星人」,有人因此充滿學習動力,學語言、唱歌、跳舞,往表演之路邁進;也有人表示親子溝通出問題,父母只會一味阻擋、不願理解孩子追求的事物。《少年願望事務所》主持人鄧惠文點出,產生衝突的源頭可能是進入青春期後,親子不再緊密地互相理解;若孩子喜歡追星,反而可以看成是重塑親子關係的新的切入點。

幸福一定來自於物質嗎?新北金山三口之家的簡樸生活

幸福一定來自於物質嗎?新北金山三口之家的簡樸生活

幸福,一定要擁有很多嗎?在崇尚功成名就的亞洲社會,有人選擇在低慾望中,找到安穩的生活。阿維一家三口住在新北金山、一間幾乎沒有任何擺飾的房子。阿維在陶瓷工廠上班,太太阿暶經營手工肥皂品牌,家庭收入在中低標準邊緣的他們,存款常常低於5萬元,但他們卻過得比許多人都滿足。

留學生劉庭瑋開箱倫敦帝國理工,夢想是做出「杯麵」照護機器人

留學生劉庭瑋開箱倫敦帝國理工,夢想是做出「杯麵」照護機器人

出國留學是許多人的夢想,英國留學生劉庭瑋就讀倫敦帝國理工學院電機系一年級,開箱分享新生生活,他觀察同學有一個共同特質:正向思考,以積極執行的模式實現自己的夢想,就連玩社團也有人以「發射火箭上外太空」為目標努力,大家都是玩真的,彼此交流鼓勵而非競爭,積極的思維模式是校園特有的氣氛。

存在主義心理治療大師歐文亞隆,尋找關於死亡、孤寂、自由與生命的意義

存在主義心理治療大師歐文亞隆,尋找關於死亡、孤寂、自由與生命的意義

歐文 ‧ 亞隆(Irvin D. Yalom)是現代知名的心理治療師兼暢銷作家,他的專業著作被奉為經典、結合心理治療與哲學的文學創作也在藝文界掀起風潮,著作被翻譯超過30種語言、暢銷數百萬本。歐文亞隆擅長把讀者們帶進書中的世界,讓讀者看見故事中的角色和自己有一樣的問題,愛妻瑪莉蓮罹癌不久於人世前,他們也合著創作紀錄這段過程。他已高齡93歲,仍然持續寫作不輟,尋找關於死亡、孤寂、自由與生命的意義。

三成青少年遭網路詐騙後不敢說,該檢討的是詐騙集團而不是受害者

三成青少年遭網路詐騙後不敢說,該檢討的是詐騙集團而不是受害者

青少年遇網路詐騙的例子層出不窮,詐騙集團常見伎倆包括:網路戀愛、利用明星夢、假專業研究奪取私密照再勒索等。根據調查,有三成以上的兒少被騙後,不敢告訴別人,認為不會得到家長的理解,只會換來責備。《少年願望事務所》主持人黃豪平呼籲,應該感到羞恥的是詐騙集團,不是受害者;把事情說出來,可以阻止很多人被騙。

示弱不可恥!「博愛座」改「優先座」有需要可大方說

示弱不可恥!「博愛座」改「優先座」有需要可大方說

「博愛座」英文為「priority seat」,起源於北歐國家的「優先席」,認為行動不便人士與年長者都享有搭乘大眾運輸工具的權利,因此在大眾運輸上設置「優先席」,保護各式族群的乘坐權益。這項立意良善的制度移植到台灣後,卻漸成為非讓座不可的社會壓力,《少年願望事務所》主持人鄧惠文點出,很多長輩不喜歡用示弱的方式來獲得讓座,她建議長輩要調整心態,有需要就開口說出來好好溝通。

打罵與威脅利誘無法引發學習動力,以理服人啟發興趣更貼近教育本質

打罵與威脅利誘無法引發學習動力,以理服人啟發興趣更貼近教育本質

台灣社會中體罰與霸凌案頻傳,共學與自學家庭堅持「不打、不罵、不威脅、不利誘」,那該怎麼教小孩?其實當大人放下打罵、威脅、利誘手段後,會形成與孩子平等的狀態,父母想要影響孩子,只能靠著誠懇的態度、有道理的說話內容,去啟發和感動孩子。藉由共學與自學等教育方式,父母在教育孩子的過程中,也同步教育了自己。