發生地震的正確應變三字訣「趴、掩、穩」： 趴下降低重心，避免跌倒；躲在堅固桌子下尋求掩護，保護頭頸；抓牢桌腳穩住身體，直到搖晃停止。網路流傳躲在冰箱旁形成「黃金三角」的說法，經《鹹魚小隊》與消防隊實驗測試證明，掉落的石塊不一定會形成黃金三角，別再相信這個會致命的迷思！
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台灣首位棒球女主審推運動外交，劉柏君：每個人都值得一場公平的比賽
早年，女性不被允許當棒球比賽裁判，當劉柏君在2006年取得裁判執照時，遭受許多羞辱與阻擋，但她選擇用實力說話，成為台灣第一位女性國際棒球裁判長，更創辦「台灣體育前進協會」推廣運動與性別平權，近年更獲國際奧委會「女性與體育獎」、成為中華民國無任所大使，種種殊榮來自於她打破體育性別藩籬的努力，在逆境中實踐公平正義。
學習歷程「美化」算「造假」嗎？焦傳金：呈現學習軌跡與成長心態，重於豐功偉業
學習歷程究竟該怎麼寫？學習歷程的目的，在於完整呈現學生的學習軌跡。教授焦傳金指出，學習歷程重於協助學生探索自我、順著特質選擇適合的道路；大學期待具有成長型心態、適合該科系的學生，而不是履歷上滿是「豐功偉業」。但很多學生並不了解，導致像瞎子摸象，或有過度美化、甚至造假的情況出現，這是高中與大學溝通亟需改善之處。
設計師汪俐伶將東方美學與科技縫進布料，素還真穿西裝也出自她之手
汪俐伶認為人體是最美的畫布，她用光、風、火、水、電等自然元素描繪出融合科技與東方元素的服裝，作品曾登上紐約時裝周、更是第一位被路透社報導的台灣設計師，從不自我設限，從舞台劇到電影服裝設計都樂於挑戰，笑稱「只要有六成把握就敢做」，更受邀打造霹靂布袋戲素還真三十週年的新形象，驚艷眾人。
三明治世代的老後練習，獨生女照顧老媽媽：「我用一輩子了解她、放下她」
56歲的曾進勤是一位獨生女，也是一名在公部門服務多年的中階主管。曾進勤上有老媽媽要照顧，下有子女，是標準的三明治世代。她覺得自己的人生，多數時候都在盡力滿足媽媽的期待。她如何在母女關係裡，漸漸學會保有自己、愛自己？
解析「哥布林」現象：走出山洞的關鍵，是擁抱「成長型思維」與社交能力進化
「哥布林」（Goblin）曾被選為2022年《牛津字典》年度詞彙，原指毫無歉意的自我放縱行為，例如懶惰、邋遢或貪婪，後來在網路上衍生出「厭世仔」「沒人愛」「單身狗」等多種自嘲與標籤，更有「哥布林該回山洞了」、「哥布林不能離開森林」等哥布林語錄。《少年願望事務所》拆解「哥布林」的心理因素，一探山洞內外的文化現象。
飯前大笑三聲、自拍模擬身後事，百歲醫生賴啓河豁達列願望清單
賴啓河已經超過一百歲，《誰來晚餐》持續拍攝超過10多年，記錄他充滿智慧的生活態度，也帶領觀眾一窺百歲人瑞的真實生活。
移居日本有多難？一家三口從金門搬到北海道，從零開始經營民宿、挑戰雪地開車
十二月的旭川，雪花像一張張無聲落下的信紙，覆在屋頂、樹梢與尚未暖透的心上。淑亭、小康與六歲的恩恩，一家三口來自金門，如今在日本北國展開全然不同的四季。
擔心孩子追星耗時又亂花錢？呂士軒：家長用理解代替控制，才是真正的靠近
2025年金曲獎最佳華語男歌手獎和最佳華語專輯獎得主呂士軒從前玩音樂時，媽媽常問「你想當周杰倫？」因為在媽媽的世界裡，只知道周杰倫這位指標人物，無法花更多心思去理解孩子真正喜歡的音樂。呂士軒認為，追星不是問題，真正的問題是「親子間有沒有好好說話？」可以把追星視為「學習成為自己」的過程，親子分享曾經喜歡哪位偶像、現在又被誰感動的故事，傳遞價值觀、增進彼此理解。
她筆下的女人從不取悅誰，為「母子畫」注入靈魂的印象派畫家：瑪麗‧卡薩特
在印象派群星閃耀的年代，瑪麗‧卡薩特（Mary Cassatt）是一道獨特的光。她不畫日落，不畫風景，而畫那些常被忽略的日常。像是：母親低頭為孩子洗澡、女子靜坐在劇院、少女在鏡前理髮。她用畫筆改寫女性的存在方式，也改寫了藝術語言。