我是白俊彥， Gino Bai 是我Facebook、Instagram經營自媒體的暱稱，它陪著我經歷了人生不同階段，可以說是陪伴我成長的核心。我花了很多時間才適應「網紅」這個標籤，因為這稱號獲得了很多奇幻的經歷，像是榮獲模特兒選秀比賽「最佳體態獎」的肯定，也參加《男生男生配》等實境節目和戲劇的拍攝；但也因此被流量和點閱數綁架，一度迷失自我、懷疑自己。這次我嘗試從成長歷程來剖析自我，分享自己如何持續努力和學習平衡人生，也希望告訴正在自我價值追尋中迷惘的你，每一次的傷痛經歷都是一種進化，有機會淬煉出更好的自己。
童年苦等接送經驗，帶來被遺棄感與渴求存在感
我的童年在彰化成長，小學有時是半天的課，中午就可以放學了，爸媽總說會來接我，但往往都沒有在約定的時間出現，我會站在校門口旁等著他們出現，等太久索性拿出作業靠著牆壁寫完。特別印象深刻的是，有次老師下午兩點準備離開學校，見到我還在校門口等待非常驚訝，我無奈地跟老師說明，是在等媽媽來接我，結果那次媽媽四點才出現。
種種類似事件，讓我在成長過程中產生很大的被遺棄感，雖然能反向地建立起獨立個性，習慣以「自己一個人」來思考解決方法，但其實內心還是很渴望有人陪伴、有人可以關心理解，很需要「存在感」。於是，我靠搞怪來吸引目光，在做事情時也特別「用力」，渴求被看見的背後，其實是為了就是讓自己覺得我是存在的、是有被需要的。
網紅標籤帶來刻板印象，為了取悅大眾必須活得符合別人期待？
我很常自我對話，那是一個與自己相處的時刻。國中時，在一次自我對話的過程中，理出了我想要成為一位「說話有影響力、可以幫助弱勢的人」。這個理念成為我未來做重大決策時的中心思想，一直到現在依舊朝著這個方向努力前進。
同樣也是這個理念，支持我對自己的認同感，我會因為幫助了身障人士，他的一句謝謝讓我開心一天；或可能因為講了一個笑話，讓身邊的人大笑，藉由一件小事改變了氣氛與結果；這些看似微小，但對我來說都很重要！也讓我經常獲得「人很好」的評價，我很享受這樣的評價。
不過當時間拉長，卻開始疲乏，意識到自己很容易犧牲自我來成就別人，導致我並沒有把自己照顧好；換成我需要幫忙的時候，也期待別人主動察覺，當然結果往往不盡人意，而產生不平衡心理。這時小時候的被遺棄感就會再度出現，但又因為覺得不要造成別人困擾而慣性選擇獨自排解，變成反覆的惡性循環，容易產生自我矛盾與自我懷疑。
再加上我屬於高敏個性，很容易在意別人對我的評價，於是戰戰兢兢地維持形象，身邊的人因此跟我保持了一個安全距離。印象很深刻的是有一年生日，特別期待能夠跟好朋友慶祝，主動邀約了朋友吃飯，但沒想到一個局都沒有成，於是生日當天只有我自己一個人度過，朋友事後得知，驚訝地說：「你這麼紅，我以為你生日很多局，所以沒跟你約。」可能大多朋友都這樣認為，於是就真的沒有人約了，這樣的「網紅標籤」其實讓我蠻沮喪的，因為我並沒有覺得我有多特別，我只是特別努力的想要展現自己。
我花了好多年接受「網紅」這個標籤，因為當大家給你貼上這標籤，就好像得活的「符合別人期待」來取悅受眾。後來漸漸接受是因為我收到了一些暖心的留言，粉絲會回饋我他們因為我的一些文字與行為，而受到鼓舞、獲得能量。這也讓我意識到，我是具備影響力的，所以更應該在自己舒服地狀態下，扛起這標籤的社會責任，讓關注我的人一起變好，這剛好就是我的初衷理念。
肌肉寫真是流量密碼，非主流作品卻承載著生命力
在經營自媒體的前期，因為喜歡戶外運動，再加上曾是田徑選手與擔任救生員，偶爾分享自己的訓練成果與展現身材照，這類照片的點閱數總是會特別高，就像抓到流量密碼一樣，追蹤數穩定上升。還記得IG剛流行時，每年度都會有「20XX台灣十大男神」的排行榜文章，我被選進了幾年，變成我每年評估自己經營自媒體的指標。
為了符合粉絲期待，有一年我設定了要跟十個攝影師合作，創造不同風格的作品，那是一個很充實及產出量很高的一年，只是漸漸發覺自己變得很在意點讚數，即使這組作品我自己很喜歡，只要點讚數不好，我就會開始質疑作品。我開始在「符合大眾口味」還是「做自己想做的」之間搖擺，而且很多時候我選擇了「符合大眾口味」，這讓我在自媒體上可以獲得很多優越感，但也讓經營自媒體變得很無趣。
因為太不喜歡這樣的自己，也可能演算法的改變，讓我靜下心來思考，決定告訴自己這絕對不會只是經營的問題，定論作品是否符合大眾口味也不應是非黑即白的二分法，而是應該回歸自己的「初心」，去釐清為何而做、以及想帶給大家什麼樣的理念。縱使自媒體的呈現，因為「非主流」而讓點讚數下降，我還是很替自己感到開心，因為能很清楚知道為何而做，至少它充滿了生命力！
找到獨處的平衡點，愛情中的彼此陪伴是為了共好
在經歷過「追求存在感」、「對自我的認同」、「遵循初心不論是否符合別人期待」這些成長的過程後，我很喜歡自己現在這種舒服的狀態。如果心境不平衡時，我會提醒自己停下腳步、靜心思考，找到一個自己與他人的平衡點，即使有些事無法兩全其美、事與願違，那就放下吧！說不定只是現在不適合，未來還是有很多無限可能。
同時，我也越來越清楚自己要的是什麼，就算有時覺得孤單，也可以很自在地選擇要獨處，還是主動找朋友來相聚，最重要的就是不要委屈自己！人的一生，其實陪伴最多的是自己，所以我們應該要好好傾聽內在的聲音，認識自己的個性、好壞由自己詮釋，而不是透過別人來定義。
這段歷程中我學到最重要的事，就是「先照顧好自己，才能有餘力照顧別人！」想要幫助別人，就要先把自己打理好，這是一種對自己負責的態度，也是不造成別人困擾的禮貌。就像愛情中的「彼此陪伴」是為了共好，而不是一種牽制或是情勒。
也願正在經歷各種不愉快的事情的你，可以因為這篇自我成長的歷程分享，理解到人生勢必會遇到許多困境、經歷各種不喜歡的事物，不管當下是生氣還是傷心，別忘記停下腳步與自己對話，留一些空白與自己靜靜地、舒服地相處，記得多愛自己一點，每一次的傷痛都能淬煉出更好的自己。
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作者：GINO 白俊彥
責任編輯：陳逸雯
核稿編輯：李羏
出刊日：2024.06.21
從Man’s Uno超模大賽踏入演藝圈，中間歷經了網路劇、短片、廣告、平面模特兒、寫真書、實境秀，累積許多作品，希望自己能夠努力產出些什麼，娛樂也好，影響也好，總之，初衷依然：「幫助弱勢，讓社會更好。」
IG @gino_bai