2024年賽季，投手陳柏豪從中信兄弟轉隊到樂天桃猿，轉隊後以29次救援成功收穫救援王，2025年賽季則因被打擊率偏高投得較為掙扎。陳柏豪直言想要避免保送而大膽進攻好球帶，是想要正面對決找到自我缺點再加以進化的心情，因為他知道想要在職棒待得長久，「變」是唯一途徑，打者在進化，投手更要破釜沉舟求新求變。
在職棒生存需要多強大的適應力？投手陳柏豪不只從中信兄弟轉隊到樂天桃猿，把過去投0.1局核爆7分的桃園棒球場地方當作主場，還即刻接下教練交付的關門任務。然而，2024年賽季繳出代表作之後，下一年又是無法複製經驗的全新挑戰，如果已經被打者熟悉，就只能逼自己再進化，不過代價當然是帳面成績會歷經一段「陣痛期」，但他相信只要方向正確、保持鬥志，就會迎來層級升等的新型態。
「我覺得我每一年都在做的是，不管給人家看也好，給自己看也好，就是想要讓自己改變一些投球的東西，然後讓大家覺得我真的不一樣了，真的改變了很多。」已經在中華職棒打滾了八個年頭，陳柏豪仍在求新求變，主動檢視自己的投球內容，不夠好的地方就破釜沈舟去修正，因為他知道如果不做，這問題就會一直擺在那。
補償球員投到救援王！陳柏豪最大缺點竟是保送
2023年底因為中信兄弟簽下自由球員陳俊秀，讓陳柏豪被樂天桃猿挑選為補償球員，在被動姿態下互換東家，沒想到隨之而來的卻是生涯年，一直以來沒有明確定位的他，2024年賽季以29次救援成功收穫救援王，堪稱轉隊贏家，「我知道當中還是有些不足的地方是需要補強的，最大的問題是保送嘛，所以我就是想辦法把這一塊做好，減少四壞球保送出現。」
看透2025年賽季的起伏掙扎，陳柏豪直言被打擊率偏高，就是因為想要避免保送而大膽進攻好球帶，在球威還無法天天召喚出來的情況下，只能和打者正面對決硬碰硬，承擔遭打爆的風險，歷經幾次實驗之後，付出的學費就是被挪開終結者位置，「我覺得被安打都還好，因為被打才知道你的策略是什麼，你丟在那個位置是對的還是錯的，我才可以反省，但我不想要保送讓對手免費上壘。」
26歲仍是年輕投手！「變」是贏過打者的唯一途徑
雖然工作都是登板解決打者，但想法上有所改變就會產生另一套完全不同的做法，所以陳柏豪主動採取進修，因為他知道想要在職棒待得長久，「變」是唯一途徑，「在職棒打了一段時間，投手每天就是面對打者，就算面對同一位打者，也不會策略都擺一樣，而且當打者在進化，我們就更要改變。」甚至下一個賽季的調整方向，他都已經想好，目標清楚明確。
或許就是這種學無止境的心，從18歲就闖盪職棒，今年26歲的陳柏豪強調自己還不算是中生代，依舊想被歸類在年輕投手，正享受著打棒球的樂趣，而且完全沒有職場倦怠，「我覺得能在球場上投球，真的是很幸福的一件事，我想把握有舞台的機會，好好地創造一些成績，得到成就感，這就是我的工作、我所喜歡的事業。」
其實陳柏豪的職棒夢萌芽得不算早，當大家已經在少棒激烈競爭時，他國小參加的其實是排球校隊，國中才在棒球教練隨機延攬下轉行，因為出色的運動細胞，「棄排從棒」沒有太大問題，高中就成為以速球見長的投手，也入選了U18世界盃中華隊國手，畢業前在西苑學長陳仕朋的鼓勵下報名中職選秀一舉中第。
生涯前期在中信兄弟歷經多年的浮浮沈沈，最後在樂天桃猿以終結者姿態取得成功，卻沒能在最耀眼的這一年，多添一枚世界12強賽金牌添光彩，其實陳柏豪在得知沒入選的當下就看得很開，「我覺得是我的就是我的，我就當成休賽季可以好好休息，說不定我真的很不適合，那時候真的是體力下滑，球速也沒有到特別好，所以我覺得對這件事情不到特別的失望。」他也認為中華隊這一冠來自投、打集體發揮，對於每一位參與的球員只有佩服與尊敬，「因為中華隊球衣真的壓力特別大，一定有時候會綁手綁腳，是我必須要去學習的地方。」
球員也是肉做的，酸民惡意評論會令人心灰意冷
從言談之間不難看出陳柏豪的個性正向、樂觀，但有件事他卻無法輕輕放下，那些來自網友的惡意評論，部分已經接近人身攻擊，甚至讓家人無辜受累，有時邊看邊心灰意冷，「不想看，可是莫名其妙就還是會出現，我覺得我們也是肉做的，不是我們腦袋在想什麼就可以做出來，狀況不好的時候，我們能接受收到批評的話，指教哪裡做得不好，說不定真的會提醒到，可是我覺得可以用鼓勵代替批評，我們那麼努力練球比賽，然後不顧一切不顧生命危險，盡情在場上發揮，只是因為狀況不好而要被攻擊，這非常不合理。」
因為這份職業的特殊性，讓他們必須將工作內容攤在公眾的目光下，接受上萬人檢視，好似當英雄或淪為狗熊都在一瞬間，陳柏豪直言不諱，沒有球員想表現不好，也不該因為全力以赴後成果不如預期而背負罵名，「我覺得我在做我喜歡的事，我是為自己、為我的家人在工作，畢竟我們是半公眾，我本來不會去做一些回應，除非真的滿誇張滿過分的，學長也有人講過了嘛，被罵了就笑給他們看，我也不會走心，但真心希望不要把這種網路風氣養成。」
在職棒環境的各種現實面洗禮下，一位懵懂的幼苗已經長大進入「半熟期」，但他知道未來要走的路還很長，所以陳柏豪一直喊著「我還年輕」，想要帶著這份初心，看盡生涯的所有風景。
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作者：吳敏欣
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2025.10.17
自由文字工作者，曾任UDN TV和聯合報體育記者，長期追蹤國際和本土運動賽事，主要負責項目為棒球，從少棒到職棒都有涉略，認為每個層級都有它的魅力，希望能將比賽看不到的故事分享出去。