「居家整聊師」是什麼？這項專業除了物品整理，也注重「聊」的部分。透過傾聽與對談，整聊師釐清物品對委託人的意義、提供專業建議，協助委託人重新掌握人生。紀錄片「亂室家人」拍攝了整聊師若湄的兩位個案故事。
「我覺得身處的環境很糟，不知道怎麼去改變，我已經沒有自己了……。」25歲的年輕媽媽妘兒，本來跟許多年輕女性一樣，熱愛打扮自拍，但生下女兒後生活以孩子為主，緊繃的育兒壓力讓她對自己的外表與家庭環境漸漸無力控制，等意識到的時候，家裡已經堆滿各式雜物，連一家三口共同吃飯的空間都沒有了。
年輕媽媽最大的願望：有個空間讓一家三口共同吃飯
紀錄片《亂室家人》拍攝整聊師若湄來到妘兒的家，面對滿滿的各式紙袋、包包、項鍊首飾、育兒玩具、衣服、雜物堆積如山，妘兒最大的願望是可以與先生、女兒同桌吃飯、並把衣服好好掛好歸類。
希望藉由外在環境的整理，幫助客戶探索內在，」若湄分享大部分的客戶是媽媽，因為要照顧孩子又被時間追著跑的疲累感，讓媽媽感到無力，但其實有系統性的整理方式，「可以奪回對生活的控制感。」
在整理的過程中，妘兒細數對每項雜物的回憶，有女兒的滿月卡、用胎盤做的圖片等等，大部分都跟孩子相關。妘兒說，「以前很不喜歡回家（原生家庭），覺得回家壓力大、想要自己的家，但這裡……跟我預期不一樣。」
整聊師最暖的分享：整理外在環境 同步療癒內在心靈
在篩選／丟棄／回收的過程中，漸漸地，堆滿雜物的空間看得到地板了，環境越來越整齊了。整聊師若湄說的話，讓妘兒感動落淚：「讓空間變得屬於自己，一點點也好，那就是一個開始。妳每天都要覺得自己真棒，『我這麼努力在成為一個好媽媽！』」。
藉由環境整理，妘兒的內在似乎也受到療癒，現在客廳已經有三人可以共同吃飯的餐桌，放得下女兒的兒童餐椅；熱愛畫畫的妘兒也開始恢復接案工作，當女兒熟睡時，還可以跟先生在客廳吃點心聊天放鬆。「家很有魔力的，要相信自己可以做到。」若湄說。
三代同堂家庭：家中堆滿雜物只剩一條小徑可走
「我快要受不了這一切了！太多垃圾了！」Candy的三歲女兒，站在堆滿雜物的客廳喊著。
協助妘兒整理的同時，整聊師若湄也接觸了Candy一家人。Candy帶著女兒回娘家住，母親陳年堆積衣服、贈品便當盒、各式雜物，每個空間包括廁所都擠得滿滿的，家裡只剩下一條小路可供單人行走，連外孫女的滑板車，也只能暫放在廁所。
其實，家裡很多東西是屬於Candy母親的，但媽媽對於整聊師進入家中是「抱持懷疑的態度」。整理過程中，Candy被許多壓扁的蟑螂嚇得大呼小叫，媽媽仍然媽媽神色自若吃著水果，甚至半開玩笑慍怒說著「你再給我亂丟東西，我就把你殺死掉，最討厭這樣的人！」
改變需要自主意願 整理家裡是誰的夢想？
整聊師若湄提供了幾個想法，例如建議篩選出「現在真的有在用的東西」、或是在「保留」「丟棄」之間找出第三種選項。但Candy母親配合度不高，讓Candy與若湄頗感沮喪無力，若湄詢問Candy，「希望家人可以有同桌吃飯的空間，是妳的夢想？還是媽媽的夢想？」如果對方沒有自主意願想改變，整理過程的確會比較辛苦。
某天，整聊師若湄改變策略從Candy下手，希望整理她的房間。Candy看著穿不下的衣服，眼中滿是捨不得。若湄建議，「當你瘦下來有全新身體，就可以買新的、適合當時的衣服？」但Candy還是無法斷捨離。
若湄分享，每次去Candy家會很期待，經過整理後這次可以看到更大塊的地板或桌面空間，但每一次離開，都會覺得差異不大。「我在想可能有一個理由是，如果她承認有太多要捨棄，是否隱含著她囤物是有錯的？要去承認自己過去積累出來這麼多的錯誤，好像是一件很痛苦的事。」
就像Candy分享的，長期累積的慣性跟思想，要慢慢調整才有辦法付諸行動，整理環境的夢想尚在努力中。或許，她們擁有的空間很少，但卻擁有很多自己喜歡的東西，也是一種生活的選擇。
【延伸推薦】
紀錄片｜《亂室家人》：年輕母親妘兒，家裡長出了來自四面八方的嬰兒用品，所有需求必須以孩子為主；帶著三歲女兒回娘家住的中年媽媽，娘家堆滿囤物症的父母從各方帶來的物品，客廳宛如小垃圾山，所有空間跟著失序。兩位不斷被物品困擾的母親，藉由「整聊師」若湄進入這些家庭，透過改變物理空間，創造了一個探索內在自己的機會，讓每一次的選擇，都是一場找回生活的實驗。
文字整理：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2022.3.9
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