霸凌往往由歧視衍生，而歧視則來自於刻板印象與偏見造成的團體氛圍。在兒童發展過程中，十歲以下的孩子容易無條件接受權威，因此當《歧視的一課》國小老師做實驗時宣布「研究報告說矮個子較優秀，可享受特權」時，學生最後還是接受了這個說法，班上氣氛轉為高矮對立的緊張關係、甚至可能演變成霸凌。
「大笨豬、大笨豬，你是大笨豬！」「胖」等於「笨」等於「豬」？相信很多人小時候，都曾經聽過同學被這樣嘲笑，或是自己就是被嘲笑的對象。根據兒童福利聯盟2022年公布資料顯示，有將近87.6％的學童曾被班上的同學嘲笑或是排擠歧視過，「歧視」與「霸凌」究竟如何影響著我們的孩子？
「豬」其實愛乾淨又聰明，歧視源自似是而非的刻板印象
「老師，小昌（化名）剛剛又笑我胖，說我是大笨豬，班上其他同學也都跟著笑，我真的很生氣！」記得有一年有個女生哭著來跟我告狀，也因此那年的夏令營課程，我特地介紹了「豬」這常被誤會的動物，例如豬很愛乾淨、豬有12歲孩子的智商……等等正確知識。孩子們才訝異的發現，原來自己心中對「豬」的刻板印象，是來自於小說西遊記二師兄的形象，以及來自父母長輩平常的言語嘻笑，甚至也有來自傳統豬舍照片……。
而這些似是而非的各種刻板印象，總是不知不覺的充斥在社會的各個角落，也影響人們對很多事物的認知，例如：迪士尼卡通中東方人角色，往往都是單眼皮的鳳眼、開百萬名車的人都是有錢人……等等。
最近在公視+上看了兩部紀錄片，片名是《歧視的一課》及《歧視的一課：十年之後》，這實驗是在2007年、由一位加拿大國小三年級老師在班上進行，希望藉由實驗讓所有同學都可以真實體驗到被霸凌的不好感受，進而讓班上較肥胖的孩子受霸凌情況消失。
在片中，我們可以看到許多刻板印象所衍生出的歧視，例如：有孩子很肯定的說出「黑人都比較笨」，還有同學說：「我聽說黑人比較會偷東西。」但該班級沒有黑人小孩。這些未經證實卻又深植孩子心中的感受，都真實呈現。
也有孩子提出不同的看法，有孩子說，「我的阿姨就是黑人、但她很聰明。」這是有實際接觸，所以比較不受刻板印象影響的例子。而歧視是如何演化成真實的霸凌行為呢？
當老師說：「矮的人比較聰明」
歧視（discrimination）是一種偏見，屬於一種存在於內心的想法，例如：「我覺得胖子行動都比較遲鈍。」而霸凌（Bullying）則是一種加諸在他人身上的實際行為，例如：「我們不要跟她說話」是「關係霸凌」，或是直接嘲諷特定對象，是「言語霸凌」。
霸凌的初期往往由歧視衍生，而歧視的氛圍則是可以被刻意創造出來的，在影片中，老師一開始就聲明，這只是一次「歧視」的實驗，而同學們也興高采烈地表達想要參與，有趣的是，當實驗開始後，原本氣氛和諧的班級，很快地就演變出兩組對立的緊張關係，原因就在於老師的一再強調：「根據研究顯示，矮個子的人比較聰明」。
一開始有些孩子提出反對此論點的聲音，但在老師不斷強調「這是研究報告說的」之後，孩子們也就默默接受矮個子比較聰明，而高個子比較笨的觀點。當這樣的氛圍形成後，孩子們果然開始受到不可思議的影響，例如：原本有自信的高個子同學上台作答時，卻開始對自己的答案產生懷疑甚至答錯，而矮個子的同學卻充滿自信的幫高個子修正答案並答對，那麼為何會有這樣的結果呢？
人類社會是由團體所構成，只要是群體生活的物種大都有一個共通特點，那就是服從權威與領袖，尤其在兒童發展上，十歲以前的孩子更是容易無條件的接受權威，即使內心不認同，也只會默默吞下。
而「研究顯示／專家意見」這樣的字樣就是權威的表徵，即使是大人也往往會被這樣的字眼所說服；當團體氛圍形成後，個體就很容易在不知不覺中接受暗示而影響行為。在影片中可以看到，矮個子的同學開始歧視高個子的同學，甚至出現嘲弄的言語霸凌，原本班上和諧氣氛，被完全破壞殆盡……。
對抗霸凌，需要勇於發聲與團體行動
實驗結束後，原本會嘲笑同學是胖子的孩子，開始有所收斂，甚至會主動保護同學不被別班同學欺負，而原本常被嘲笑的同學，也開始情緒變得比較穩定，一切似乎都往好的方向轉變。然後，在十年後的追蹤發現，會霸凌別人的孩子，在求學階段不斷扮演霸凌者的角色，而被霸凌者的內心傷痕，卻從來沒有真正癒合過，甚至成為他們不想回憶的過去。
因為霸凌者，永遠都是團體行動，所以無所忌憚，甚至沒有意識到自己的行為，會對別人造成一輩子的陰影，對他們而言，那只是一項好玩的遊戲，而被霸凌者往往是孤單的，只能默默承受或是獨自反抗，甚至被迫動手而成為自己討厭的人，進而留下內心陰影。
在《歧視的一課：十年之後》中，霸凌者說出：如果當時大部分的同學會斥責他們，或許他們就會覺得這是不好玩的遊戲而停止。他們總是結夥去欺負別人，從沒被別人欺負過。因此，想要阻止霸凌有以下幾種方式：
1、 要有屬於自己的好友團體，避免自己是孤立的。
2、 看到不公義的事情，要聯合多人一起發聲而不沉默。
3、 當自己被霸凌時，要勇敢跟老師及父母說出以尋求協助，不要獨自承擔。
大人在言談中，更要盡量避免「刻板印象」的言語，因為孩子們很容易在不知不覺中吸收，形成對某些事物的刻板印象而不自知，由此產生歧視心態，甚至衍生出霸凌行為。
【延伸推薦】
紀錄片｜《歧視的一課》：一位加拿大小學老師在班上進行兩天的「歧視實驗」，是否真能影響孩子一生？
紀錄片｜《歧視的一課：十年之後》：一位加拿大小學老師曾在班上進行「歧視實驗」。十年後，師生再聚首，當初的實驗如何影響他們的人生？
文章｜依身高分組給歧視待遇，加拿大老師的實驗課程影響25名學生一輩子
作者：郭子（鍋子）老師
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2025.3.18
逢甲大學會計系學士
輔仁大學「兒童與家庭學系」碩士肄業
西亞特美語創辦人
親密之旅初階帶領人
艾爾協會專任講師
享家親職團體講師
郭子老師早期是從事金融業，在會計師事務所及證券公司都有歷練，但由於熱愛孩子，並對教育有熱忱，還是毅然決然地離開熟悉的金融業，投入教育行業。
為了更了解孩子們不同階段的發展，郭子老師積極進修，除取得保母執照外，也考取輔仁大學兒童與家庭學系在職碩士班，在碩士班的研讀過程中，對於兒童發展、婚姻關係越研究越有興趣，於是創辦西亞特美語，來實現心中想要的教育環境。
一個孩子的外顯行為，其實就代表一個家庭結構、夫妻關係及親子相處模式，這實在是一件很有趣的事情，而要調整孩子的行為，通常需要調整整個家庭系統，每天看著孩子成長與改變，這就是從事教育行業的迷人之處！