幫助孩子克服拖延症:陪伴與賦能是親子關係的最好解藥

幫助孩子克服拖延症:陪伴與賦能是親子關係的最好解藥

「放手比愛更難。」孩子生活常規嚴重拖拉、無法自動自發,很多時候源自家長的過度保護。究竟父母該如何循序漸進的放手?幫助孩子養成獨立負責的態度以及自信心?

十二歲的星宇是家中的老么,上面有兩個大哥哥,家裡常常只有星宇一個人,讓他覺得很無聊。由於星宇個性溫和,爸媽覺得他「一看就是會被欺負的那種」,因此對星宇特別保護。哥哥在同年齡時已經可以自己煮飯、自己上學,但爸媽卻對星宇照顧得無微不至。

運動後複習、恢復規律作息,親子收心操告別開學症候群

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漫漫的暑假終於快接近尾聲了,相信很多父母都感到如釋重負,因為孩子們終於又要回歸正常的生活軌道,父母們也不用再絞盡腦汁,幫孩子研究、報名各式各樣的夏令營,但畢竟孩子們也自由自在、隨心所欲過了兩個月,開學...

懷石料理著重表達侘寂風,源自僧侶為了悟道的輕斷食

懷石料理著重表達侘寂風,源自僧侶為了悟道的輕斷食

NHK這部紀錄片日文片名「未だ在らず」,出自佛教禪宗的禪語「祇是未在」中的未在,意思是「還沒到啊!尚未啊!修行再怎麼有成,離臻於化境還遠著呢。」本片主人翁石原仁司主廚在京都經營連續13年獲得米其林三星...

大坦誠老師的校園觀察:想受歡迎不需費力變成別人,一起吐槽出真誠精彩的友情

大坦誠老師的校園觀察:想受歡迎不需費力變成別人,一起吐槽出真誠精彩的友情

小學生中有一種最受歡迎的「人設」,就是「連老師都抓不住你」的酷炫與新鮮感。但常有孩子弄巧成拙,無法掌握「做自己」與「社會化」的分寸,搞得人人都討厭他。其實,精采的友情就是在彼此的吐槽和磨合之中增長的,你不用學著成為別人,而是要學習讓「自己」和「別人」的特色融洽地結合,就像《什麼都沒有雜貨店》裡聚集不同特色的小朋友,透過相處經驗的累積,來接納自己與別人。

和食文化注重季節限定,吃進四季也嚼入浪漫

和食文化注重季節限定,吃進四季也嚼入浪漫

有來過日本旅遊的人應該不難發現,從郊外的大自然景色、路上店家的宣傳看板,到餐桌上的佳餚,在日本,處處都能捕捉到四季的蹤影。南北狹長的地理條件,讓日本一年四季的景色變化極大,也間接影響在地居民的飲食習慣...

李二毛的悲淒人生,是中國底層跨性別者的悲歌

李二毛的悲淒人生,是中國底層跨性別者的悲歌

男同志、跨性別者李二毛出身中國社會底層,他渴望能成為女人,在變裝舞台上大紅大紫,但好賭的性格讓他人生大起大落,渴望找到真愛卻無法如願。導演賈玉川的紀錄片《二毛》拍了14年,見證李二毛一生的悲歡離合,也毫無保留的暴露他害怕孤獨、渴求愛情的暴烈性格。