無氧攀登世界高峰,呂忠翰:臺灣需要會探險的小孩

無氧攀登世界高峰,呂忠翰:臺灣需要會探險的小孩

我是呂忠翰,大家叫我阿果,從事登山已二十六年,共累積十二次遠征八千米山峰攀登經驗,以及七座臺灣無氧首登紀錄。13歲我第一次攀登玉山時,曾經墜谷與死亡擦身而過,但我沒有因此退卻,支撐我登山的信念是:臺灣...

認識玩弄人性的「PUA」三階段,拒絕情感操控手段

認識玩弄人性的「PUA」三階段,拒絕情感操控手段

PUA(Pick Up Artist)原本是一名美國把妹達人研究的搭訕攻略,其變體版本常常包含著暴力、歧視、貶低甚至是操控性的手段。此種心理操控抹滅一個人的心智,而且加害者還有空間可以不承認此事,讓受害人持續陷入自我懷疑。

穀保隊長劉俊緯的關鍵一擊,來自國際賽失常表現的領悟

穀保隊長劉俊緯的關鍵一擊,來自國際賽失常表現的領悟

剛卸任穀保家商棒球隊隊長的劉俊緯是今年中職選秀的大熱門,在學生球員最關鍵的這一年他仍平穩成長,經過U18中華隊表現一度失常的洗禮後,劉俊緯認知到心態是場上的關鍵,不論狀態高低潮,要上場就是要有全力一拚的勇氣。

生理男也一起學的月經教育,是告別月經羞恥的下一步

生理男也一起學的月經教育,是告別月經羞恥的下一步

校園中的月經教育以告別「月經羞恥」為主軸,提倡多元生理用品的選擇權;台大更有課程以藝術、宗教、醫學面向切入,鼓勵不論有無月經經驗者都加入討論,才能消弭月經羞恥的污名文化,規劃出真正月經友善的校園藍圖。

從U12台灣隊長到準職棒,陽念祖扛台東陽家招牌穩踏每一步

從U12台灣隊長到準職棒,陽念祖扛台東陽家招牌穩踏每一步

東大體中陽念祖出身顯赫棒球名門「台東陽家」,知名選手陽介仁、陽建福、陽岱鋼都是家族成員,陽念祖從小跟親戚一起打棒球,也曾擔任U12世界盃中華隊隊長。隨著年紀成長,當初的玩伴們漸漸放棄選手身分,只剩他還在堅持,維持競爭力駐守在前段班,希望能順利前進職棒。

外地教練不是局外人,葉明嘉12年磨一劍翻轉台東青棒新視野

外地教練不是局外人,葉明嘉12年磨一劍翻轉台東青棒新視野

從紅葉少棒開始,台東基層棒球耕耘長達60年,是許多國內、外職棒球星的搖籃,但台東棒壇也長期面臨人才外流的問題。一位外地來的教練葉明嘉來到台東體中後,廣邀退役職棒選手加入教練團、提升訓練資源,帶動了球隊口碑與戰績的雙向提升,增加更多小選手留在家鄉發展的意願。