台鋼雄鷹陳文杰:低潮就是可以變好的時機,要練到緊張發抖仍有好表現

台鋼雄鷹陳文杰:低潮就是可以變好的時機,要練到緊張發抖仍有好表現

台鋼雄鷹外野手陳文杰來⾃花蓮光復鄉,在中職選秀時獲中信兄弟球團選進職棒殿堂,在二軍表現出色獲得上一軍機會,關鍵時刻屢屢為球隊建功。但求好心切的的心態讓他遭遇幾波低潮,後來被新成立的球隊台鋼雄鷹網羅,雖然棒球路不斷出現轉折,他也努力從挫折中進步、反思再進化如何讓球技更上一層樓。

你是內捲媽還是躺平媽?親子專家羅怡君用「策略躺平」兼顧健康與自律

你是內捲媽還是躺平媽?親子專家羅怡君用「策略躺平」兼顧健康與自律

你是焦慮到不行的內捲媽,還是放生不管的躺平媽?到底哪一種教養方式對孩子的未來才是最好的?親子教養專家羅怡君分享,他是「策略躺平」路線,看重孩子的身體健康與自律習慣,留下自由發展的空白時間,讓孩子能充分探索興趣與嗜好,才能培養出獨特性與AI時代真正的競爭能力。

舉世聞名的兒童權倡議者愛麗絲·米勒,被兒子揭露長期旁觀丈夫施暴

舉世聞名的兒童權倡議者愛麗絲·米勒,被兒子揭露長期旁觀丈夫施暴

愛麗絲·米勒(Alice Miller)是備受尊崇的兒童權倡議者和精神分析師,她的著作《幸福童年的秘密》、《都是為你好》、《你不該知道》為無數兒童發聲。然而她的兒子馬丁·米勒自述父親從小就對他施暴,母親從未保護過他,當馬丁質問她時,愛麗絲·米勒總將過錯推到別人身上。如今已成為心理治療師的馬丁,至今仍深受童年創傷所苦,決心尋找父母經歷過的戰爭與政治迫害真相,以理解他們表裡不一的行為。

中信兄弟張祖恩:勿讓別人的話影響自己,投手下場後才是心態調適的開始

中信兄弟張祖恩:勿讓別人的話影響自己,投手下場後才是心態調適的開始

在球星表哥張志豪的影響下,畢業自興大附農青棒隊的張祖恩從小熱愛棒球,投入中職選秀後進入中信兄弟,在二軍表現不凡,很快地有機會上到一軍舞台,但卻在球隊關鍵戰役時因滿壘危機被換下場,流下自責的眼淚,這次插曲成為他成長的養分,他選擇正面迎戰挫折,直言下次不會再把這樣的懦弱展現在球場上,要相信努力的自己絕不比別人差。