by 張雅雯 Isa Chang | 1 月 3, 2026 | 台灣角落觀察
中醫歷史已有數千年，主要以觀察的「望」、嗅與聽的「聞」、問診的「問」、及診脈的「切」四診合參的方法進行治療，全身佈滿縝密的經脈來連結五臟六腑。過去，中醫師們以師徒制的方式，將古人的智慧代代相傳至今；而今這個傳統醫學療法正在與未來接軌，演化成一個更加科學、科技的「現代中醫」。 脈診是一項中醫古老的診療方式，需要師徒制傳承經驗。（圖／中醫好科學） 脈象視覺化：中醫診斷的數位轉身...
by 莊堯亭 | 12 月 25, 2025 | 世界那麼大, 網友都在看
幸福的定義是什麼？在節目《列車人生》中，Lulu黃路梓茵踏上蟬聯多年「全球最幸福國家」的芬蘭，展開一段以列車為起點的雪國旅程。 從首都赫爾辛基啟程，她乘著列車穿越白雪覆蓋的森林，走進芬蘭傳統桑拿與森林療癒文化，探訪宛如童話的聖誕老人村。從冰釣的靜謐、馴鹿雪橇的浪漫，到追尋極光的震撼時刻，Lulu 在冰雪與光影交錯之中，慢慢拼湊出屬於自己的幸福答案，完成一場深刻而難忘的心靈洗禮。 什麼是真正的幸福？或許不是每一個時刻都感到快樂，但是能夠坦然擁抱真實的自己，對大自然保持崇敬之心，終能找到釋放壓力的出口。...
by 《我們與惡的距離Ⅱ》議題短片小組 | 6 月 15, 2025 | 台灣角落觀察, 社會
《我們與惡的距離Ⅱ》的不同角色讓觀眾看見精神疾病的多樣面貌，精神科醫師吳佳璇指出，精神疾病往往是多重因素交互作用的結果，社會若能以同理心看待精神疾病，患者和家屬或許就能在較少污名壓力下尋求協助，不僅有助於疾病的治療和控制，也能讓患者有機會追求屬於自己的幸福生活。 劇中又茗的角色面臨複雜的壓力源。圖／《我們與惡的距離Ⅱ》...
by 文蔚然 | 5 月 26, 2025 | 教育, 理解憂鬱症
大眾普遍認為青春是陽光燦爛、充滿活力的人生階段，因此難以理解「這麼年輕，怎麼會得憂鬱症？」精神科醫師鄧惠文強調，憂鬱其實並不是當事人可以選擇的。憂鬱症與挫折導致低落的憂鬱情緒不同，「憂鬱症」是大腦中的多巴胺、血清素等神經傳導物質減少所導致的疾病症狀，難以從外在表現來判斷；有心理師指出「生氣」是青少年憂鬱症較明顯的表徵，但又容易被家長誤解為叛逆，因此若有憂鬱傾向建議可先做量表測試，發現異狀需要就醫求助專業。 示意圖...
by 劉凱莉 | 3 月 13, 2025 | 了解我們的世界, 政治
美國阿拉斯加西南部納爾遜島（Nelson Island）的青年自殺率居高不下，部分歸因於高中畢業後就失去了心理支持系統、對未來迷茫與困惑，美國阿拉斯加公共媒體（Alaska Public Media）訪問心理輔導老師，他一個人要負責七個村莊共658名學生。缺乏專業資源的困境下，尤皮克族部落藉由群體活動來進行療癒，讓族人理解面對悲傷哭出來是沒關係的，自己並不孤單。 美國阿拉斯加納爾遜島的青年自殺率居高不下。圖／《苔原的絮語》 日落的時候，天上雲層豐富的色彩，映照著小山與綠地，那是美國阿拉斯加西南部納爾遜島（Nelson...
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