內耗

陳雪 × 柯佳嬿對談:有意義的內耗其實是自我覺察,擁抱負面情緒後重點是選擇與行動

陳雪 × 柯佳嬿對談:有意義的內耗其實是自我覺察,擁抱負面情緒後重點是選擇與行動

網路讓人彼此凝視,也彼此審判;在他人眼光的反射中,漸漸迷失自己,並將外界的聲音化為內耗與質疑。身為暢銷作家的陳雪與金鐘影后柯佳嬿,她們的一言一行都被放大檢視,連沉默都可能被他者解讀。只是在人們眼中的光環背後,她們也要學會與內心的拉扯共處。互相尊敬的兩人,從開始的緊張,到談話中逐漸產生共鳴、彼此理解並給予安慰,在她們的對話裡,可看見每個人都在努力與自己和解的樣子。 陳雪與柯佳嬿。圖/換邊發球 柯佳嬿提問:身為公眾人物和創作者,外界的看法會讓你內耗嗎?...