175以下算半殘

「175以下算半殘」、「52公斤是大隻女」?想消彌「身形歧視」,先從不評價自己開始

「175以下算半殘」、「52公斤是大隻女」?想消彌「身形歧視」,先從不評價自己開始

根據調查,「身材外貌」在近年青少年壓力排行榜排名第三,無論高矮胖瘦,幾乎每個人從小到大都有類似的困擾。精神科醫師鄧惠文分享,身高、體重有時像是一種「規定」,常常遇到諮商者擔心自己過於高矮胖瘦,這些都是對於身體的「框架」對號入座,如果想要一個「沒有身形歧視」的未來,就要從拒絕這些框架開始。 「身材外貌」是青少年壓力三大來源之一。...