楊梅高中

楊梅高中投手吳宥臻:每場比賽都是新開始,活用意象訓練實戰應變能力

楊梅高中投手吳宥臻:每場比賽都是新開始,活用意象訓練實戰應變能力

常聽到有人說,女生打棒球「打不贏男生幹嘛打?」「打棒球會交不到男朋友!」我覺得跟他們吵架浪費力氣,倒不如練球證明自己,我要強化心理抗壓力跟自信心,我也從職棒選手身上學到用「意象訓練」模擬場上狀況,讓自己做好準備,不要過度緊張。 吳宥臻熱愛棒球。圖片提供/吳宥臻 我常常在練棒球,家庭聚會比較少出現,阿嬤、阿姨們久久不見我,第一句話都是:「阿娘威(台語),怎麼黑成這樣子!」...