生於台灣台中。

二十五歲赴巴黎留學，突發奇想上街親吻一百個人，拍下吻照並以文字記錄過程，於2010年出版《百吻巴黎》。意外地被這一百個吻喚醒了女性意識開啟女性書寫與演講之路，於2015年參與TEDxNCCU演講，2018年出版《親愛的女生》，2019年出版《親愛的女生2》。

目前定居台灣，與先生育有三子。現職作家、講師、鋼琴演奏者，並經營「百吻巴黎Kiss.Paris-楊雅晴」臉書粉絲專頁、instagram帳號：yachingyang。