我是鄭婷怡，許多人認識我是因為我是2019年第十屆台灣小姐冠軍，但其實因為自小喜歡海洋，父母從小就培養我當游泳選手，還曾獲得屏東縣運游泳亞軍，也是水肺潛水員和自潛／人魚／水模的教練，近年來更積極到世界各地拍攝海底奇幻的畫面，為了推廣海洋環境保育而蛻變成「海洋大使」。台灣是個四面環海的國家，坐擁世界級湛藍清澈的海況，圍繞著繽紛炫彩的海洋生物，有多艘神秘且龐大的沈船正沈睡在海底，我想告訴每一位台灣人，這些觸手可及的寶藏就在我們身邊。
你有遇過一見鍾情嗎？每個人來到這世上，大腦的記憶化成一張白紙，但靈魂和身體的感知，卻未曾淨空。
我是屏東人，屏東距離南島最美的海岸「墾丁」，大約兩小時車程，小時候每逢寒暑假，爸媽就會開車帶我到海邊玩。我永遠記得，當我看到海的第一眼，就像一見鐘情，被海洋浩瀚、平靜、湛藍的力量，給深深吸引住，就像來自靈魂深處，喚醒被啟動的記憶。
從游泳選手到潛水好手，難忘與小琉球海龜的近距離接觸
一開始，我還不明白游泳跟潛水，有什麼差別？雖然我愛海洋，喜歡在沙灘上玩耍吹風，爸媽也為了培養我的體育專長，小時候還送我去當游泳選手，但游泳跟潛水其實是兩個世界，一個在平靜安逸的水池，另一個則是開放多變的海域。我喜歡海，但當時的我並不了解海，2014年潛立方潛水旅館開幕時，我應邀去拍攝開幕的水下婚紗，意外揭開我的潛水之旅。
雖然是工作開啟的緣份，但因為喜歡潛水，所以特別報名潛水訓練課程，人生中第一次置身在夢境般的場景，就是在小琉球的海中。當時在考核開放水域潛水員（水肺），當我在海面上咬著二級頭（潛水裝備），身體慢慢沒入水中，被水包圍的感覺，就像是寶寶在浸泡在媽媽肚子的羊水中，有股寧靜的感受，一切的吵雜紛擾都暫停，只聽得到自己的心跳聲。
一開始能見度不太好，看不清遠方，突然教練開始敲氣瓶指著前方，有隻大海龜緩緩向我們游來。沒多久陽光突然穿透，海況開始變清澈，他又開始激動得指向旁邊，一隻、兩隻、三隻…，瞬間我發現四面八方有數不盡的海龜，在我們的身邊悠遊飄逸地游動。海中無重力的環境，讓他們就像在海中飛翔般自由自在。
這是我第一次與海洋生物近距離的接觸，同時也讓我意識到，我們只是客人，來拜訪海龜的家，不應該也不能夠影響這裡的寧靜與環境。
將台灣六大潛場的海底美景，結合環境永續帶上國際舞台
2019年我當選第十屆台灣小姐冠軍後，2022年代表前往參加全球前四大的選美國際小姐比賽，與其他八十幾個國家佳麗共同參選。當時主辦邀請各國佳麗拍攝一支代表國家與選手的永續環境議題SDGs影片，我不希望世界認識的台灣只有101和夜市小吃，我希望四面環海的台灣，能用湛藍豐富的海洋資源站上國際舞台。
於是我策劃了一場海中攝影，涵蓋台灣六大潛場：東北角、墾丁、小琉球、綠島、蘭嶼與澎湖，分別展示各水域的特色，並實際參與水下演出。同時也將過程中所記錄到，關於海洋污染與人為垃圾對環境的影響議題放入影片中，希望透過這場盛大的選美活動，讓世界大眾認識台灣海域之美，同時也呼籲大家要正視海洋面臨的困境。
水中表演存在高風險，考驗心理素質與壓力承受度
很多朋友都很好奇，水中表演存在多少高風險和困難？其實拍攝這件事，從陸地變成水下後，困難度和風險就像火箭起飛一樣直線攀升。對於水模、水舞等水中表演者來說，一場在水裡的表演與拍攝，關鍵不是在於能夠憋多久或潛多深，而是在於當看不清也無法呼吸的情況下，我們的面部表情還能夠表現得多自在，肢體又能夠展顯得多協調。
想像一下在水中睜開眼睛，其實就像遠視一千多度，什麼都看不清楚；面部五官浸滿水無法呼吸，加上穿著會黏在身上不好游動的服裝；長時間泡在冰冷的水裡，人體溫度流失的速度會是陸地上的25倍；水中有阻力，所有動作就像Slow Motion般，緩慢且吃力地進行；無重力的環境，也使我們必須要學會適度的放鬆與控制，因為最考驗一位專業水中表演者的，其實是心理壓力的承受度。
當我們在憋氣，不可以緊張；當我們鼻腔浸水，不可以痛苦；當我們泡在18度的水中，不可以放棄；當我們眼前一面黑暗模糊，不可以慌亂。
曾經我在菲律賓冷熱湖的拍攝中，冒著被石灰岩山壁勾到婚紗的極大風險，自潛拍攝無面鏡的水中婚紗。在印尼的水底森林，水溫只有18度，相當於泡在冰桶融化的那池冰水裡，泡了3小時幾近失溫，而且該區域曾有2公尺長的鱷魚出沒，還是堅持完成拍攝。在「決戰水下伸展台」中挑戰無面鏡在水中倒立，以及平趴於水面，讓海水直灌鼻腔一小時。
每一場水中表演都像是搏命演出，每一次的創作與拍攝都得越過各種困難和挑戰，這些可貴的經歷，都像是大自然給我的人生上了一堂課，讓我更懂得珍惜和尊重生命。
如何打光與抵抗海流，考驗「沈睡的水下巨人」深海沈船拍攝
正因為十分了解水中攝影的困難度，觀影「沈睡的水下巨人」讓我特別震撼，數趟史上最艱難的深海拍攝任務，帶給觀眾完全不同的海洋視野。
首先，通常海中拍攝除了安全考量以外，光線也會影像畫質和顯色度，所以會盡量在水中10米內進行拍攝。但「沈睡的水下巨人」每次跳海拍攝的深度，都是40米以上，意味著完全需要靠攝影的打光技術，才能讓海中繽紛的色彩與珊瑚，還原在觀眾眼前。
再者，水中攝影大致上分成兩種，一種是泳池的平靜水域，另一種是海中的開放水域。在泳池或是水缸拍攝，水溫可以調節、水質可以淨化，不會有海洋生物、雜質或微生物，也不會有浪有流。但在海中什麼都有，假設天氣穩定的情況下，最大的挑戰就是海流。海流就像是我們去泡SPA的水柱，但範圍是SPA水柱的上百倍。海流小還可以頂流游動，但頂流會導致踢水的頻率變多，耗氣量大也無法再水下待太久。當海流大時，就像是面對大型SPA水柱，若不抓住礁石會直接被沖走，根本無法拍攝。
台灣周圍的沈船幾乎都在海流較強的位置，因此「沈睡的水下巨人」在拍攝難度極高的環境下，能夠活用不同角度把沈船中豐富的魚群、絢麗的珊瑚、神秘的船艙、震撼的船體，拍攝得活靈活現，讓觀影者感覺身歷其境，非常讓人感動。
海洋是許多生物每天生活的地方，也是孕育生命的起源，沈船內有許多魚群優美的游動和珊瑚隨流搖擺，那裡就像海洋生物的家，白天魚群會躲在某個地方泡茶聊天，等待晚上再出來覓食，海洋生物甚至還能與潛水員展開有趣的互動。但很可惜並不是每一個人，都能珍惜和尊重珍貴的海洋資源，一株大海扇的生長時間，大約需要30-40年；一艘沈船的生態養成，大約需要40年。但一次錯誤的綁底牽繩、一張捕魚的漁網，就能把一切絢麗多彩的生態瞬間歸零。
海龜吃塑膠袋、海豚被魚網纏住，拒絕垃圾海有賴社會共同努力
兩年前，我應邀去馬來西亞知名潛點「西巴丹」拍攝，除了造訪著名的水下景點，也到世界上僅存的海洋民族「巴瑤族」的部落參訪。部落周圍有許多令人驚豔的海島，一望無際的白沙灘、湛藍的海水令人難忘，但當我們逛到島的另外一側，卻看到整片沙灘上推滿了垃圾，由於海上物資缺乏，大部分生活所需仰賴外地提供，但當地人不知道如何處理垃圾，所以把生活廢棄物和不需要的東西全部往海裡丟，造成了「垃圾海」的驚人景象。
在學會潛水、深入瞭解海洋後，當我親眼見到，寶特瓶會飄浮在海上、牙籤掉在海底的白沙地、海龜會把塑膠袋當成水母吃掉、漁網魚線會纏在海豚身上，種種人類為了圖方便製造出大量大自然無法消化與分解的垃圾，都會出現在海洋生物的家，驚訝與感嘆之餘，也希望自己能為海洋做些什麼。
在這兩年之間，我透過自己的生日發起了「1111淨灘活動」與「來自海底的一封信」，希望藉由實體淨灘、海洋永續相關活動和社群網站的力量，引起更多民眾的關注。有句話說，真愛的真諦是給予不是索取，當你真正愛這個環境，除了享受它的美好之外，會更主動思考自己能做什麼。台灣是四面環海的國家，擁有豐富的海洋生態和歷史，等著大家來探索，海洋環境的永續，值得我們共同努力！
【延伸推薦】
節目｜《沈睡的水下巨人》：「沈睡的水下巨人」是台灣第一次以沈船生態為主題的節目。主持人王陽明帶領觀眾探索全台灣超過15艘沈船，這些沈船沈沒原因有意外也有為復育而故意沈放，而這些水下巨人訴說著各種屬於台灣的故事……
節目｜《群 The Swarm》：世界各地頻傳海洋異常事件，甚至引起嚴重海底崩移、海嘯等問題，導致人類生命陷入危險，迫使科學家們不得不聯手解決這些駭人情況。
文章｜八年跳海無數次揭密水下世界，李景白：我的海海人生就是追求創作的自由
文章｜親眼目睹海龜排泄塑膠大便，水下攝影師在海洋中的無助瞬間
文章｜海生館創館館長方力行導讀《群》，人類文明智慧應服務海洋而非掠奪毀滅
作者：鄭婷怡
責任編輯：陳逸雯
核稿編輯：李羏
出刊日期：2024.05.03
台灣小姐冠軍，並代表台灣參加全球前三大的國際小姐，拍攝台灣海洋永續SDGs影片曝光到全球。
童年為游泳選手，曾獲屏東縣運仰式亞軍等獎項。
曾參與世界唯一水中真人實境秀- 決戰水下伸展台。
擁有水模、人魚和自由潛水等 教練執照。
於各大扶輪社/ 大型活動，擔任潛水、水中表演和海洋永續環境議題講師。
目前自媒體累積十萬多粉絲，同時擔任編導和表演者，最高累積千萬流量。