當夫妻只剩親情沒愛情，想跟老公談心他卻不耐煩，留意婚姻變質警訊

很多人表面上維持著婚姻關係，卻過著「最熟悉的陌生人」的生活，精神上飽受空虛與失落，感受到挫折與創傷，就是「婚內失戀」的狀態。

一對朋友間公認的「神鵰俠侶」無預警宣告結束數年的婚姻關係，各自安好。

相熟的朋友小心翼翼打探原因。沒想到，女方很大方地說：「我是覺得沒有第三者，但就是不愛了；我們對彼此已經找不回以前的感覺了。」巧妙的是，男方給的答案也差不多：「也沒有多處不好，可是兩個人很明顯都不快樂，我覺得這樣沒有意義。」兩人不愧是模範情侶，連分手的乾脆瀟灑，都堪稱模範。幸好，兩人的生活本來就各自精采，也還沒有小孩，處理起來相對單純。

已處於婚姻關係之中，卻因為「失去愛」而選擇結束。乍聽之下好像有點可惜，但本質上未必不是個好的抉擇。很多人表面上維持著婚姻關係，卻過著「最熟悉的陌生人」的生活，精神上飽受空虛與失落，感受到挫折與創傷，簡而言之就是「婚內失戀」的狀態。

「偶爾想跟他說說話，講沒兩句就轉過去睡覺不理我。」

「在一起久了，人總是會變。」另一位朋友結婚十年，最近對「婚內失戀」特別有感：「昨天我不小心打碎一個盤子，我先生就罵我笨、說我粗手粗腳，但一句關心我有沒有受傷的問候都沒有。以前，談戀愛時他也是把我當成捧在手心呵護的小公主，哪知道結婚生子之後每天柴米油鹽，對他來說，我早就不知不覺變成了老媽子。其實，他在我眼裡也是一樣，雖然會賺錢養家，但一點小事情就沒耐心、發脾氣，也不關心我跟孩子的想法，偶爾想跟他說說話，講沒兩句就背過身去睡，不理我。我有時候看著這胖老頭的背影發呆，心想，我要是知道結婚會變成這樣，我才不嫁！」

「這樣算是婚內失戀吧？我很明顯知道，他不愛我了，我也不愛他。但我們就是得在同一個屋簷下相處，做好孩子眼中『父母』的角色。其實我不太懂，人是不是只能選擇一種情感？有了親情，就沒有愛情……我這樣的要求算是很貪心嗎？」朋友空洞的眼神搭配上不好意思的苦笑，看著讓人有點心疼。提到何不離婚算了？朋友沉默了一下，表示並不是沒有想過，但考慮到孩子又覺得再忍忍吧！

把先生當成兒子管教，會讓另一半想逃

就如同張愛玲筆下《色・戒》的那一句名言「到女人心裡的路通過陰道」，點出許多人不敢說出口或是不願面對的真相：女性也會受到性吸引力與慾望所左右。論維繫關係這件事，「生理與心理」的雙重影響對男性來說一樣重要，尤其，男人上了年紀之後不再像年輕時受到荷爾蒙所控制，會更在乎的是「情緒價值」。

「有些女人以為男人去拈花惹草是愛嘗鮮、貪戀嫩妹，於是花盡心思去整形、做醫美……根本就劃錯重點！當然，不可否認男人是視覺動物，一定有人對伴侶的外表有所要求。可是，真正會把我們從一段關係推出去的，往往是女人的反應與態度。」一位男性友人強調，自己並不能代表所有人立場，也不是要為自己的外遇合理化。

其實這位男性友人的講法，我並不是第一次聽說。也曾聽過另外一種「感受不到被愛」的情況：先生的立場抱怨有了小孩之後，妻子就完全化身媽媽的身分，不僅關注力轉移，應對態度上也彷彿把先生當成了大兒子，滿滿的控制欲與干涉、碎碎念。「以前，我光應付我媽就受不了了。好不容易成家獨立，爽日子沒過幾年，我彷彿又回到了被針對、管束的青春期，只是這次我好像很難再逃脫……」另一位男性友人的語氣無奈中帶點困頓，彷彿在疑惑他愛情長跑才娶回家的仙女學妹，是什麼時候被掉包成了虎姑婆呢？

所有關係都可能變質，唯一能做的是不斷學習愛與被愛

「人」是簡單的兩個筆畫，但人與人的關係鏈結與愛恨情仇，卻無比複雜。尤其走向戀愛、婚姻與家庭關係，更不只是兩個人的事情，更是兩個人原生家庭乃至家族的關係磨合。

如果你的婚姻狀態坐實了「失戀」的事實，沒有翻身的空間又不想繼續咀嚼苦果，那麼離開必然是最好的出路。愛一個人需要勇氣，離開一個人卻需要底氣；因此，在走進婚姻前就先想清楚，他日萬一有天得結束關係，你除了損失時間與青春，是否仍有經濟後盾、後路、或是生活重心，可以讓自己保有基本生活的品質並做為修復自我過程的支柱，才能讓你無論有愛或是無愛，都能常保自我的底氣。

沒有人能確保一段關係恆久不變，我們唯一能做的就是，從這段關係中的變與不變中學習，未來不要重複犯錯，並且成為一個更善於愛與被愛的人。

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作者：貓眼娜娜
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏

出刊日期：2022.12.28