張忠謀說沒有他就沒有台積電！李國鼎用「空罐子精神」打底護國神山
台積電創辦人張忠謀曾說「沒有李國鼎，就沒有台積電。」李國鼎被視為台灣的科技教父，帶領台灣經濟從農業轉型到工業、再由工業過渡到資訊科技產業。他一手打造高雄加工出口區、新竹科技園區，讓台灣立足於國際，從政服務一生、始終抱持著「空罐子精神」，持續不斷吸收新知、倒空自己服務他人。
青少年喝酒為紓壓？應建立遠離酒精依賴的「情緒調節力」
《我們與惡的距離II》中羅譽兄妹的故事，映照出青少年飲酒問題的複雜性。根據統計，臺灣每七位孩子中就有一人30天內曾接觸酒精，超過六成是家人提供。青少年時期的飲酒行為，未來更容易形成酒精依賴，真正保護青少年的方式，是讓他們理解：面對壓力與情緒風暴，永遠有比酒精更可靠的工具箱，例如找親友談話或運動，這些選擇會成為終生受用的情緒調節能力，也讓成長中的大腦，能在更安全的環境中發育成熟。
義守大學影視系副教授李志強：將自己困境轉為作品，創作需要深刻的自我挖掘與沉澱
在與學生討論創作的時候，導演、義守大學電影與電視學系副教授李志強通常會問：「為什麼你要寫這個故事？這個故事跟你有什麼關係？」因為創作需要深刻的沉澱與自我挖掘與體驗，才有機會浮現動人的題材。
週末假日就想蓋房子！「台灣心義工團」接住弱勢們對家的渴望
有一群人，利用週末假期前往台灣各處偏鄉，捲起袖子、扛起鋼架、彎下腰來，為弱勢家庭搭建房屋，即使必須起個大早、天還沒亮就出發，汗流浹背地工作一整天，他們仍然樂此不疲，他們是「台灣心義工團」。
丹娜絲颱風近日重創嘉南地區，「台灣心義工團」進駐台南七股，緊急幫屋頂被吹掀的近50間房子，蓋上帆布加固；在《歐吉桑騎士：阿忠阿順的中年危機》節目中，李銘忠、李銘順跟著「台灣心義工團」前進彰化鹽埔，為一家五口重建家園。他們手中築起的不只是房子，更是一份安定的力量，與面對未來的希望。
孫運璿的七人早餐會，催生台積電半導體晶片的經濟奇蹟
孫運璿有「永遠的行政院院長」之稱，在台灣擔任重要部會首長近二十年，推動基礎建設和科技發展計畫，對台灣的經濟起飛有莫大貢獻。孫運璿帶領台灣走過石油危機、中美斷交等動盪歲月；他更全力支持高科技產業發展，催生工研院、積體電路的技術轉移，一場在小欣欣豆漿店舉行的七人早餐會，更將台灣推向世界級的資訊產業王國。
落選百次也不放棄走唱夢的女孩碧海(AOI)，要讓最後一排的觀眾都感受到快樂音符
從日本九州出發，到台灣台北和高雄，台灣素人女大學生YABE與日本音樂公司練習生碧海(AOI)，這對「台日組合」攜手在各地街頭走唱，進行《走唱計劃白皮書：夢想起飛》，追逐音樂人的夢想。她們唱給陌生人聽，唱到有人駐足，有人鼓掌，期盼有一天能站上更大的舞台！從九州到台灣，飛行時間不過兩個多小時，但是從小自學到被製作人發掘，這條路碧海(AOI)已經走了二十多年。
前精神科護理長張碧凰：精神病患者也需要復健，種菜、逛博物館都是解方
《我們與惡的距離II》以深刻的筆觸描繪了精神疾病患者及其家屬的困境，引發社會廣泛討論。前台北市聯合醫院松德院區護理長、《同步一起走：精神病院護理長45年的照護筆記》作者張碧凰，以其數十年豐富的臨床經驗，說明精神疾病樣態、治療模式、家屬困境、醫療體系挑戰，以及社會支持的重要性。
樂天桃猿投手黃子鵬每年開季都把自己當新人，走得長久穩定才是贏家
在火球齊發的職棒圈，中職近年最具代表的低肩側投、樂天桃猿投手黃子鵬，以獨特的出手點讓打者難以掌握，更在2024年世界12強賽中，成為中、南美洲隊伍打者的剋星，證明投球不用一定要剛猛如虎，柔韌也可以是殺手鐧。黃子鵬每年開季都把自己當成新人，和所有投手公平角逐位置，力求自己全方面保持良好條件。
大規模斷電怎麼辦？掌握五項停電應變措施，先準備一台收音機吧
當家中突然停電或者出現大規模斷電的緊急狀況，要迅速掌握應該盡速完成的五項緊急應變措施：光源、收音機、簡訊、水源、食物保存。更要特別注意昏暗、看不清楚的情況下煮食，很容易導致火災。
「空白三年」卻是優勢？中信兄弟陳冠穎快速站穩一軍的「晚成」哲學
中信兄弟投手陳冠穎畢業自平鎮高中、臺北市立大學，在高中時尚未發光發亮的他，沒有因為失意而放棄棒球，進入大學後球速進度幅度高，又入選U23世界盃中華隊，爭取到一片天，於2024年中職新人選秀會第三輪上榜。陳冠穎比高中同學們慢了三年踏進中華職棒，卻用最快的速度站穩一軍，入隊就成為中信兄弟的牛棚主力。