國際太空站的太空人每天看16次日出，但想浪漫星際漫步得先克服強烈輻射與劇烈溫差、還有幽閉恐懼症
你知道在國際太空站上，太空人每天可以看到16次日出嗎？太空漫步看起來很浪漫，但防護衣往往重達120公斤，就像穿著一套沉重的盔甲；在外太空不只要執行科學任務，太空人每天得花兩小時進行密集的運動鍛煉。此外...
71歲才揭露自己是廣島原爆倖存者，三宅一生以一塊布訴求和平、用設計來改變時代
傳奇時尚設計師三宅一生(1938-2022)，以「神奇、自由、有趣」的創新設計聞名於世，並透過前瞻的眼光不斷改革衣服的價值，他的設計不僅受到賈伯斯等國際巨星喜歡，做出一般人都能穿、穿起來舒適自如的衣服...
勝敗就在電光火石之間！「突破僵局制」千變萬化，餅總林岳平直言最關鍵的是守備
棒球比賽中的「突破僵局制」可說是團體戰最極致的發揮。中華職棒今年起採用美國職棒大聯盟的作法，第十局開始以二壘有跑者開局，考驗選手臨場穩定性、得點圈打擊率等功夫，以及教練團的戰術運用能力，而「紅綠燈」三壘指導員的站位與判斷更是影響勝敗的重要關鍵。年底世界12強國際賽事，或許就是驗收第一年成效的最佳試金石。
醫師馬大元：父母要做孩子溫柔的沙發，教訓只會讓衝突沒完沒了
在《換個爸媽過幾天》總能精準回應教養難題的精神科醫師馬大元，是四個孩子的爸爸，他的教養之道包括要「跟孩子一樣幼稚」、「安靜陪伴」、「不潑冷水」、「不挑戰孩子」等心法。他建議父母減少叨唸，要用正向眼光去看孩子，讓孩子從內在培養出安全感去面對人生的瓶頸與挑戰。
別當「媽寶製造機」！適時放手、賦能、給予情感支持，培養孩子自我管理的能力
我是因為鍾欣凌出色的演技而開始追《我的婆婆怎麼那麼可愛》，她詮釋的「婆婆」林彩香是許多傳統「台灣阿嬤」的縮影，整天為兒女操煩，但只要孩子一出狀況，依然含著眼淚為他們收拾爛攤子。第二季四位不孝子女「噗攏...
為什麼會養出殺人犯？死刑犯父母一生都無法回答的問題
每當一有駭人聽聞的罪行發生，社會與媒體都在整理動機、尋找問題所在，長期關照司法議題的導演李家驊，用《我的兒子是死刑犯》從鄭捷案、陳昱安案等數個死刑犯的父母與律師視角，還原死刑犯有別於媒體報導的其它面向，以及至親一生背負無法承受之痛。
愛冒險是基因也是天性！孩子追求新奇刺激別急著阻止，先學會擬計畫與風險管理
「冒險者常常把恐懼比擬為『老鼠』，每次冒險，就像拿恐懼感餵老鼠，而每次都把牠越餵越肥。所以你得增加恐懼的份量才能滿足牠。越加越多，永不饜足。直到牠瘋狂地反咬一口。電影《極限巔峰》（Mountain）的...
台鋼雄鷹狀元曾子祐：不去想能力範圍外的事，用踏實穩定心態闖職棒
台鋼雄鷹隊史首名選秀狀元曾子祐畢業自中平國小、新明國中，高中更加入高手如雲的平鎮高中棒球隊，也曾加入U18中華培訓隊。進入職棒後，他開始適應學習面對萬眾矚目與進步的壓力，背負著1號球衣的使命感，用踏實的腳步往年度新人王的目標邁進。
重溫台灣的「軌道傳奇」，台鐵的捷運化與觀光化將成為未來的新趨勢
台灣鐵道黃金的年代，大概在十大建設完成前後的時期。在這個時期，台灣鐵道路網堪稱是營運里程最長、路網最為完整，現今環島鐵路網八條幹線：縱貫線、山線、海線、屏東線、南迴線、花東線、北迴線、宜蘭線，也在19...
「你們眼中的我不是我」政治受難者第三代王芃：我難以說出家族故事
我自以為是家中最沒有受到白色恐怖創傷影響的人，但事實上我與其他家庭成員一樣困在其中，創傷從來沒有以病理化的方式在我身上呈現，但我與朋友相聚時，總會有旁觀一切的抽離感；在廚房用刀時，我指責對方的姿勢錯誤；玩遊戲時，我更驚訝地發現，自己居然會為NPC的生命安全而擔心。