海明威用冰山理論創作《老人與海》與《戰地春夢》：用字精確且要眼見為憑
如果你在網路的搜尋引擎鍵入「海明威」三個字，很快就會跳出這些關鍵字：獵人、漁夫、酒鬼、男子氣概、戰爭英雄、諾貝爾文學獎、舉槍自殺等，海明威的人生經歷不僅開創寫作的題材，也成為一種創作的經典。海明威在成...
想常駐一軍要懂得調節能量，味全龍林孝程與各種傷病和平相處
綽號「音速小子」的味全龍外野手林孝程，來自傳統棒球名門高苑工商，直到高三才有固定出賽機會，南華大學畢業後加入職棒，卻開始與各種傷病對抗，也曾在外野守備時有「身體跟不上的無力感」，讓他領悟身體素質的重要性，從睡眠、飲食與心態調整三管齊下，才能健康常駐一軍。
當孩子怕黑、怕鬼？讓「想像力」成為孩子面對恐懼的「超能力」
我從小就常被笑是「膽小鬼」，我會想像黑暗角落有怪物竄出、遊樂園海盜船螺絲鬆脫……當我成為心理師後，發現這些「害怕」仍在孩子們腦海中放映著。一位幼兒園孩子非常害怕半夜醒來的漆黑，他想像會有一隻怪物跳出來嚇人，我跟他練習用想像力來吹氣灌出一顆氣球，最後氣球就帶著怪物一起飛走。想像力的確會讓孩子帶來恐懼，但也能成為他們解決難題的重要能力。
從一碗熱湯感受部落的分享文化，旅人劉克襄：簡單生活心境卻無比豐厚
我是劉克襄，主持「浩克慢遊」已屆滿十年，每回兩天一泊的拍攝旅行，都帶給我不同人情風物之感受，特別是部落居民樸實而真摯的日常分享，從一碗寒風中的熱湯、結實纍纍的香檬、大人小孩都喜歡的龍球、有朋自遠方來的...
當孩子說：「妳不要愛我，因為我也不會愛妳！」請尊重孩子抗拒的勇氣
當小孩問媽媽：「為什麼做決定的總是妳？」這句在動畫片《小小蜘蛛出門去》開頭的提問，尖銳地刺了我一下，我想起我兒子四歲的時候，忿忿地說：「妳不要愛我，因為我也不會愛妳。」聽到這句話，我轉身去收拾房間，順...
小孩為何吵架吵不停？手足競爭很正常，衝突是為了爭奪認同與愛
手足吵架、告狀、爭執甚至拳打腳踢，這些衝突與競爭行為，提供家長一條了解孩子的路徑：孩子想要的是什麼？孩子也用自己的方式在讓大人知道：「我想要被重視、被認可、被愛」。面對衝突，家長可以先穩定自己的情緒，也讓孩子表達自己的感受，一起討論處理方式。
中華職棒為何啟動「突破僵局制」？考驗棒球思維與臨場反應
棒球比賽動輒三、四個小時，為求加快比賽節奏，國際棒球總會推廣「突破僵局制」多年，中華職棒於2024年也確定導入美國職棒大聯盟版的「突破僵局制」，10局起開局就有跑者進佔二壘，仍有12局和局制。突破僵局制對於先攻與後攻的球隊各有不同的思維，考驗雙方教練團的棒球思維與臨場反應，能將鬥智的精髓發揮得淋漓盡致。
聽障舞團創辦者林靖嵐：不管用口語或手語，人際交流最重要還是同理心
我是先天聽障者，遇過許多被歧視或被捉弄的狀況，高中前我一直感到自卑，直到考上大學我才感受到自己的勇氣和成長，開始接觸多元事物。《謝謝再聯絡》聽障女孩的故事讓我讓我深感共鳴，我也曾像主角一樣缺乏自信，但我選擇面對挑戰、創設聽障舞團，希望對社會傳達「同理」與「共融」的想法。
透過動畫與孩子雙向對話，學習接納並成為更好的自己
每部動畫短片，都像絢麗和驚奇交織的冒險故事，其中充滿了轉折與感動，而旅程的最後，總會有出乎預料的驚喜。身為動畫導演，深刻感受若能以動畫的形式與孩子對話，不僅容易啟發他們的想像力，也能引導他們探索世界，...
大坦誠老師：會讓孩子心碎的，往往都是大人眼裡微不足道的小事
大人一個無心的行為，可能會讓孩子印象深刻，成為他一輩子的痛苦或力量，《七號獎品》的故事就是如此，主角奮力集點想換獎品，老師卻疏忽把獎品給了別人，大人或許覺得「不過就是個獎品而已嘛！」但這種「小事」對孩子造成的衝擊失落與崩潰感，在我小學教書生活中看來無比真實。如果我們也在乎孩子心中的「大事」，哪怕只是一支沒水的彩色筆，就會讓孩子知道自己是被看重的。